Как увидеть осознанные сны? есть тут практики?

Скажу вам как практикующий человек осознанные сновидения, астральная проекция это все очень интересно и не так сложно как пишут выше не ходите ни на какие ссылки страшных и непонятных сайтов, это не мистика и не фантастика это часть жизни человека и познает это только духовно развивающийся человек, я вам рекомендую посмотреть книги автора Михаила Радуги, я по ним многому научилась и продолжаю совершенствоваться, этот человек не сектант не маг и не колдун. Удачи!

достаточно желания, но есть и практики, каждому свое

Хм, существует целая система, составление карт сновидений, маршрутов и способов у этих практиков. Называют они себя хакерами сновидений.

Я считаю, что нужно изначально изучить само понятие сновидений, структуру снов, причины и следствия их возникновений.. . В общем как и в любой другой науке. А потом уже пробовать учиться, на почве полученных знаний, изменять, подстраивать под себя осознанные сны.

Есть очень простой способ, это уже лежа в постели перед сном и исключительно до самого момента когда вы заснете, думать о том что хотите увидеть. Сначала пробуйте на простых вещах. К примеру вы хотите видеть свой дом другим, с другой обстановкой и жизнедеятельностью. Как бы мечтая и создавая в сознании картинку всего и себя, до тех пор пока не уснете. Потому мозг ваш не должен сильно напрягаться, воображение должно работать плавно, выстраивая нужное изображение. Воображение во время сна перенесет вас туда, далее вы уже будете знать что это сон, сможете совершать какие то действия контролируемо.

Михаил Радуга Гандон.... легкий завтрак легкий обед и на ужинн сырр да побольше и засыпай ожидая чуда....

Для начала нужны коды, -чтобы мозг получил задание, но все это письменно не объяснить, -нужны и схемы для глаз....

трансерфинг реальности. в оной из глав рассказано

Для начала начни записывать сны, потом рисуешь карту сновидений...

начать жить осознанно. еще можно вытянуть из снов детства

Согласен, с Ю. Косенко. Только в инете Вы можете найти не только книги, а его видеолекции - техника внетелесных путешествий, осознанные сны. Кто как называет. Человек рассказывает очень интересно и главное доступно! Его методика рассчитана на 3 дня, поэтому смотреть нужно именно по порядку. Если действительно интересуетесь. А то, что пишут всякие недалёкие долбоёбы про сыр и т. д. , не воспринимайте всерьёз )))