Смысл физических упражнений в духовных практиках? (я о ха-тха йоге)

Без хатха йоги- нет раджа йоги, без раджа йоги- нет хатха-йоги!

Хатха это начальная ступень в йогу.

Она даёт не только гибкость, здоровье.. . но это работа с энергией, расслабление и успокоение ума посредством поз!

За хатхой идут более серьезные практики, медитация, остановка ума!

физические упражнения дают выносливость телу. а духовные практики покой душе дают, если и то и другое без фанатизма!

они ничего не дают! если у вас нет намерения тяжело трудиться или быть готовым к тяжелому труду! когда вы попадете в мир тонкий там только воля и мысль правят! что толку развивать тело ???

Если коротко. . любые практики физические дают связь с телом.

...попытка пройти в эру Водолея вживую, но.... уловки Шайтана все изобличены+

Укрепление тела- необходимое условие духовных практик, ибо при достижении духовного просветления меняется уровень вибраций и неподготовленное человеческое тело не выдерживает и разрушается.

здоровое тело настраивает на позитивные мысли, т. е. за телом и дух подтягивается. Но духовные практики, как таковые - это несколько другое. Занимайтесь, и все поймете)

Что бы на практике понять, что все дело не в них, а в Вас.

в здоровом теле здоровый дух. и ещё если ты дохлый, то ты не просидишь час с прямой спиной

дело в том что и тело, и тн биоэнергия ( инд. прана, кит. ци ) понятия материальное. только тело это вещество, и прана ( ци) - поле. но вещество и поле, как известно, взаимосвязаны. очень многие зажимы на энергетических каналах можно убрать простыми упажнениями на растяжку.
скажем так- если потоки энергии - это вода, то нечего хорошего ведь нет, если эта вода идет по дырявым трубам? так и здесь- это если вкратце.

Можно и без них обойтись