Духовные практики. Медитация.

"Мозг не создает реальность" - это сказано не совсем верно. Реальность существует сама по себе без всяких условий, ее не нужно создавать.

Состояние, которое вы описываете, обычно называют пробуждением. Оно случается, потом пропадает, потом снова случается - и до тех пор, пока не придет навсегда как просветление.

Но это только теория. У некоторых, тусующихся здесь, случаются минуты тишины, но пробуждение почти ни у кого не было. Если человек познает даже краешек реальности, ему здесь делать нечего. Его будет мучить такая тоска, которую расстворит только новая вспышка "пробуждения"...

Просветленные тем более никогда не зайдут на Ответы, можете не париться. Единственное, что доступно тут почерпнуть - поделиться своим опытом практик и узнать, как обстоит с этим делом у других.

если ты остановишь мысленный процесс и просидишь в этом состоянии от 5 до 7 суток ты узнаешь что есть чудо

Это требует не сноровки... а адского усилия и работы над этим...

тебе интересно как как отключить поверхностный разум? кастанеду не читал, знаю одно - если что то легко доступно - значит путного в этом мало, отлючить мысли можно сосредоточением на любимом предмете, хрустальный шар хорошо способствует этому. в книге Синтез йоги описывается как это сделать

Не вижу вопроса.

Все на разном уровне, для кого то это невозможно и опасно, для кого то приходит само по себе.

Не сложно. Интересно.

Считаю, что ум если остановить - то идет переход к душе, такие моменты просветления и осознания не убирают реальность, они скорее дают другой взор на реальность и на мироздание в целом, у меня в такие моменты приходят образы будущего или прошлого, душа имеет знания всего и для нее нет времени.

Не парьтесь. Женщинам это не дано.

Конечно зачем о чем то задумываться, если можно остановить мыслительный процесс и быть йогнутым.)