Вопрос практикам медитации.

Вы задаете вопрос на который нет ответа, все сказанное лож.

Я то, что не видимо, чего нет. То, чего нет-это я.
То, что вне личности-это Я. Что является личностью и видимо- то природа.
Что вне ее-это я.
Что слышимо-это слово, то, что вне слов - это я.

Я не выразимо, нельзя сказать что есть я... это все и ничто...

Зато есть твое Я. -осознание растворения в мире. Ты здесь и везде

Даже когда просто воображаешь твоё я безформенно. Я как то в медитации пытался стать пространством, получилось, пока со мной ничего не случилось, но меня всё больше туда затягивает в не дуальное. Но буду надеется что смогу растянуть внимание и быть и тут и там, всё возможно.

ваше сознание свободно гуляет по всем 7 телам, было ощущение что я на потолке, на облаках, в глубинах моря, это естественно главное результат-отдых и острота восприятия

думаю Я можно сфокусировать и наоборот размыть как и свое восприятие - можно быть всем можно смотреть из Я.
Тибетская йога сна и сновидений помогает в снах осознать себя не только лучиком который смотрит. мы можем быть сразу 2-мя 3-мя... лучиками, само восприятие расширяется добавляя новые ощущения, сами ощущения можно углубить...
Вне тела...
Выход в астрал - самый первый пример ощущения вне.
Или другой пример: сон, осознание во сне, выход из тела, видение тела сновидения, расширение до одновременного восприятия...
да написал, прочитал, звучит диковато, но как-то так)

Медитация - сосредоточение, концентрация, внимания. Не на безличном непонятно чём, а на Верховной Личности Бога в звуковой форме, посредством мантры.
Это не должно быть выдуманными спекуляциями, всего вам доброго.
А я есть сознание, душа. Помимо этого есть еще сверх Я - Сверхдуша (Безличный аспект Бога, пребывающий в сердце каждого живого существа, помимо нас с вами - обычной души;)