Вопрос практикующим медитацию...

Слово «медитация» - латинского происхождения, и означает оно «размышление» . Медитация - умственное действие, цель которого - приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности. Наибольшую роль практика медитации играет в философиях и религиях, зародившихся в Индии. Пользовалась популярностью она и в Древней Греции, и в Древнем Риме.

медетация---это способ прийти в осознание самого себя...

Вопрос: Что такое медитация?
Ответ: Дхияна - медитация - не индийский метод, не просто
техника. Этому нельзя научиться. Это рост: рост всего вашего
процесса жизни, из всего вашего процесса жизни. Она может
прийти к вам только через основную трансформацию, через
мутацию. Это - цветение, рост. Рост всегда происходит из
целого: это не добавление.
Полное цветение личности должно быть правильно понято.
Иначе можно играть с самим собой в игры, забавляться
умственными трюками. А их так много! Они не только вводят
вас в заблуждение, не только ничего не дают, но и могут
принести прямой вред. Представление о медитации как о
каком-то методе в корне неверно. А когда начинаешь
заниматься умственными трюками, вырождается само
качество ума.

Ум - такой, какой он есть, - не медитативен. Прежде чем
случится медитация, ум должен полностью измениться. Так
что же такое ум в том виде, в каком он существует сейчас? Как
он функционирует?
Ум постоянно вербализирует. Вы знаете слова, язык,
концептуальную структуру мышления, но это еще не
мышление. Напротив, это бегство от мышления. Вы видите
цветок и вербализируете это. Вы видите идущего человека и
снова вербализируете это в словах. Любое экзистенциальное
явление ум способен трансформировать в слова. И слова
становятся препятствием, тюрьмой. Этот постоянный перевод
предметов и бытия в слова является препятствием к
медитативному уму.

Поэтому первым необходимым условием достижения
медитативного ума является осознавание своего постоянного
вербализирования и способность остановить его. Просто
созерцайте предметы; не вербализируйте. Ощущайте их
присутствие, но не переводите их в слова. пусть вещи будут,
но без языка; пусть возникают ситуации, но без языка. Это
вполне возможно, это естественно. Неестественным является
существующее ныне положение, но мы настолько привыкли к
нему, что уже даже не сознаем того, что постоянно переводим
ощущения в слова.
Восходит солнце. Вы никогда не ощущаете промежутка между
моментом видения восхода и выражением этого в словах. Вы
видите солнце, чувствуете его и немедленно вербализируете
это. Потерян промежуток между видением и вербализацией.
Это факт, присутствие.

Рассудок автоматически переводит
переживания в слова. И эти слова затем становятся между
вами и вашим опытом. Медитация означает - жить без слов,
жить без языка. Иногда такое случается спонтанно. Когда вы
влюблены, ощущается присутствие, а не слово. Когда двое
влюбленных близки друг другу, они замолкают. Это не
означает, что им нечего выразить. Напротив - так невероятно
много нужно выразить. Но слов нет и не может быть. Они
приходят только тогда, когда уходит любовь.
Если возлюбленные не молчат, это означает, что любовь
умерла.

И теперь они заполняют пустоту словами. Когда
любовь жива, слов нет, потому что само существование любви
так всеобъемлюще и всепоглощающе, что преодолевается
барьер языка и слов. И обычно он преодолевается в любви.
Медитация - это кульминация любви: любви не к одному
лицу, но ко всему сущему. Для меня медитация - это
взаимоотношение со всем сущим, окружающим нас. Если вы
способны любить любую ситуацию, значит вы находитесь в
медитации.

кайф)

Cтарый спор между школами йогов и суфиев. Вот вопрос - зачем было душе приходить в физический мир, чтобы всю жизнь при ближайшей возможности сваливать из нее?

Перед начальником в администрации
Я постигаю виды медитации.

В смысле стараюсь отвлекаться от темы его глупых слов.

Медитация дает возможность взглянуть на проблему с другой стороны, как бы с высоты. Иногда этот другой взгляд помогает по другому осмыслить проблему и, соответственно, решить. Иногда не помогает.

всё зависит от цели...

reasoon. narod. ru
там всё подробно объяснено
проверьте на практике и сделайте выводы

есть медитация, а есть гипноз..

о_О

Да нет девочка, медитация это состояние без мыслей, медитация хороша тем что она лечит головные боли, и спомощью ее возможно выходить в астрал

во время медитирования Вы полностью погружаетесь в глубины своей психики и сознания.
далее, Вы сливаетесь с подсознанием и можете найти выход из любой проблемы, т. к. Вы становитесь "выше" этой проблемы.
но медитация-это не просто поиски решения проблем, это в первую очередь погружение в глибины СЕБЯ, и попытка слиться с высшим разумом, т. е. с космосом.

А разве отсутствие проблемы- это ни есть её решение?...