Вопрос о пробуждении чакр...

Недавно занялся пробуждением чакр. И. . Начал с шестой чакры - Аджны ("Третий глаз"). Задействовал все возможные способы ее пробуждения. Как такого пробуждения пока вроде бы не обнаружил, по-крайней мере те симптомы и чувства, которые (как описывается в пособиях) появляются после пробуждения, не обнаружил. Так вот, ближе к вопросу. В данный момент, при малейшей концентрации на чем-либо у меня происходят неприятные ощущения (усталости или чего-то вроде того) и небольшой вибрации в зоне бхрумадхья... С чем это может быть связано? Опасно ли это или это нормально при пробуждении (или попытках пробуждения) чакры?
Просьба отвечать по делу, людям, имеющим в этом, весьма обширные знания...