Чакры и пробуждение

Добрый вечер всем эзотерика и мастерам кундалини. Значит продолжаю я тему одного "гуру" , который провел мне диагностику(через линии правой руки, онлайн) и рассказала о проблемах с чакрами. Я уже писал про это вопрос, спасибо всем неравнодушным за ответы. Значит, мне объяснили, что я ментально "нестабилен" - типо "сплю наяву". Увы, с гуру мне не удалось больше связаться, и многие вопросы остались нерешёнными. Вопрос таков: как мне "проснутся" от этого сна? Иногда замечаю, что мой мир в тумане, чувствую очень странные ощущения, хочется спать. Такое чувство, будто я знаю что-то и оно близко, но мешает что-то пробиться к этому. Неужели мне надо пробуждаться ментально и как это сделать? Какие признаки пробуждения и сколько оно может длится?