Как бороться со страхом?

Убить его, иначе никак.

есть только одно средство найти его в себе заглянуть в глаза и подарить всю свою любовь
другого пути просто нет

Через знания.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

берешь нож, натачиваешь его как следует, выходишь на улицу.. и убиваешь. убиваешь. убиваешь. убиваешь!!!!

нужно обойти сознание -это страж, он не даст избавиться от страха. Есть методики, в частности дыхательные практики, помогающие в этом деле.

Страх это защитный механизм..)

Страх можно тоже использовать как движущую силу. В моменте здесь и сейчас ты не уходишь от страха страх будет существовать до те пор пока ты не целостен. Обретение целостности занимает достаточно много времени. Есть страх который обездвиживает человека делает ватными ноги и парализует действия. Такой страх вызван ожиданием того, чего еще не случилось. а есть страх который подстегивает двигаться и последнее это не страх а выброс надпочечниками адреналина. Все остальные виды страза есть ни что иное как беспокойства ума и сосредоточенность внимания на собственной персоне.

осознать, признать, и переступить, у меня есть дикий страх, и его не могу никуда деть, но этим путем помогла его уменьшить для себя. не поможет тогда к психологу.

Страх - это базовая эмоция нашей психики. Без него ты неполноценен, поэтому страх нельзя исключить из подсознания и остаться человеком - можно только контролировать его. Страх под контролем, когда он не парализует тебя, а напротив заставляет действовать, думать, анализировать и искать решения. Для этого не нужно воспринимать его как отрицательную неприятную эмоцию, а наоборот принимать его как сигнал к действию. Твой мозг что-то просчитал быстрее сознания и сделал тревожный вывод. Прими этот факт и займись решением. Еще нужно четко понимать, чего именно ты боишься. То есть, например, ты не можешь бояться драки как таковой, для подсознания драка - это слишком сложно, оно боится только конкретных вещей - боли, травм, позора поражения, смерти и т. д.. Опять же, травма пугает не сама по себе, а тем, что изменится образ жизни, пострадает трудоспособность... и так каждая причина разбивается еще на кучу более мелких. Сами по себе они не страшны, каждую ты можешь просто проигнорировать и жить дальше или справиться с ней без особых усилий. Проблема в том, что твоя потребительская психика привыкла к комфорту, а страх лишает тебя комфорта, поэтому ты стараешься не думать об истинных причинах страха. Это и есть уход от проблемы. На самом же деле, раз страх появился, значит твой комфорт уже нарушен, и вернуть его можно одним образом - разобравшись с причиной страха.

подрочи потом успокойся

Рам Цзы знает...

Стpах никогда не оставляет тебя.
Он часть тебя.
Он связан с тобой, как само дыхание.

Пpикоснись к немy,
Погладь по головке,
Узнай его хоpошенько.
Пока ты есть -
Он с тобой.

А ты кpичишь...
Ты выходишь из себя.
Желая избавиться от стpаха,
Ты отталкиваешь его изо всех сил.

Hо послyшай...

Он только pастет от yсилий,
Котоpые ты на него тpатишь.
Он становится лишь сильнее,
Когда ты боpешься с ним.

Покинyтый он зачахнет и yмpет.

Hо ты знаешь,
Что не можешь оставить его в покое.
Ты постоянно должен боpоться со своим стpахом.
Боpьба - твоя пpиpода.

Hо вpемя от вpемени
Снисходит к тебе Благодать...
Ты pаствоpяешься в ней,
И битва пpекpащается.

Воина больше нет.

Страх мистический это когда ужасов насмотришься .А вот реальный: страх угрозы для жизни этого действительно стоит опасаться

страх возникает от незнания, когда знаешь тогда нет страха)
бывает будто понимаешь, что нет привидения, но боишься, то есть так скажем в чем то еще есть недопонимание, а когда полное понимание того, что знаешь тогда наступает осознанность и страха как и не бывало

если его побороть то приходит отчаяние

Постится и молится.