Как на вас действуют всякие релаксы на ютьюбе типа музыки мантр?

намана

Часто наслаждаюсь

Мантры не слушала, а японская музыка - медитативно действует, раслабляет и уводит куда-то ввысь.

Такой х.. й не маюсь)

Ужас. Хуже попсы. Так же тянет энергию из левого канала.

Может быть, просто ещё не готов/а слушать мантры и всё?

Прежде всего, мантра – это особый набор звуков, создающих резонанс, который влияет на нас и наше окружение.
Слушая мантры онлайн, вы погружаетесь в те вибрации, которые они производят. За счет этих вибраций происходят качественные изменения в вашей жизни.
Очень эффективным способом гармонизировать свою жизнь являются мантры онлайн. Достаточно уделять им по пять минут в день, чтобы почувствовать заметные изменения в ближайшие недели.
Вы должны убедиться, что дома вам никто не помешает, поэтому отключите телефон и предупредите близких, чтобы те вас не беспокоили. Наведите порядок в своей комнате, можете зажечь любимые благовония (лучше всего подходят древесные глубокие запахи), включайте мантру онлайн, устраивайтесь поудобнее и закройте глаза. Отстранитесь от всего мира, представьте, что нет ничего и никого вокруг – только вы и мелодичные звуки мантр. Вы растворяетесь в них, становитесь одним целым с ними. Оставайтесь в таком состоянии столько, сколько захотите. По завершению медленно вернитесь в реальный мир и отдохните немного.
Разумеется, это не свод правил, которым надо беспрекословно подчиняться. Вы вольны менять в них то, что вас не устраивает. Опять же, если темп вашей жизни не позволяет уделять себе регулярно какое-то время, вы можете слушать мантры по дороге на работу, во время прогулки с ребенком или на работе. Будьте уверены, результат не заставит себе ждать!

Разновидность мантр разнообразна....