Как изменить настоящее и будущее? или есть судьба?

то, что по судьбе изменить нельзя, а всё остальное можно...
меняешь мысли, как следствие поступки, в общем мировоззрение, через развитие сознания, так миняется и само бытие...

И постарайся не профукать будущее.

Есть моменты выбора, есть периоды расплаты за выбор

Судьбу меняет человеку - Бог.
Чтобы Бог захотел это сделать - человеку нужно убедить Его в том, что в его жизни
больше нет и не будет места недостойным поступкам и мыслям.

Для этого священные писания и изучаются. Чтобы учиться жить по ним.
Нужно измениться к лучшему.
Конфессия не важна.

нужно выбирать то, что не предлагается судьбой

Чтобы изменить прошлое, надо изменить своё отношение к нему...
Чтобы изменить настоящее, надо сами обстоятельства в настоящем...
Будущее же изменить легче всего, потому как мы не сможем понять вообще то мы что-то изменяли или нет...

Настоящее не изменить, а вот будущее можно изменить, изменив себя здесь и сейчас. Достаточно отказаться от привычного поведения. Только смотрите в какую сторону вы меняетесь. Советую свериться с законами Всевышнего перед этим.

Это как в фильме "Форрест Гамп"? Или как в "Терминатор"?

Нет. Судьбы нет. Бог создал человека с правом выбора. И все что с ним происходит это его (человека) выбор. Но, к сажалению," бывает время и случай" Когда человек может пострадать, даже не будучи в этом виноват.