когда взрывается атомная бомба то выделяется огромное количество тепла. Откуда берется это тепло? Может Е = мС*

Да, именно оттуда. Но в энергию превращается ничтожная часть массы ядерного заряда.

Просвятил...

хаотичное деление ядер. например, урана с выделением этгй самой энергии

От ядерной реакции

Масса в энергию превратиться не может. Вспомните закон сохранения энергии. В энергию может превратиться только энергия другого вида.
Кргда взрывается бомба, получается так. Масса исходных компонентов реакции больше, чем масса конечных компонентов реакции. Разница этих двух величин называется дефектом масс. Значит энергия после реакции состоит не только из энергии покоя конечных компонентов, но и других видов энергии - кинетической, электромагнитной. И величина этой энернии равна E = Δm*c^2, где Δm - дефект масс. Таким образом, часть энергии покоя превратилась в кинетическую и электромагнитную энергию.
Это не только при взрыве ядерной бомбы, но и при взрыве обычной тротиловой, и даже при лопании воздушного шарика. Просто в этих процессах дефект массы настолько незначителен, что долго не замечался.

так называемый дефект масс, часть массы переходит в ЭМ излучение

При разрушении атомного ядра высвобождаются свободные нуклоны, не защищённые S-орбиталью, которая сдерживает от лавинообразного катализа превращения одного эфира в другой, с меньшей энергией. Лавинообразный катализ эфиров на свободных нуклонах и выделяет эту ядерную энергию до тех пор, пока нуклон не спрячется под S-орбиталь. Именно поэтому ядерная энергия одинаково выделяется, как при разборке атомов, так и при их сборке, то есть при дефекте масс в ту и другую сторону.

Да, при расщеплении ядер, образуются элементы с другими атомными номерами - избыток массы превращается в энергию лучистую.