#Биохакинг Можно ли как-то отказаться от потребности во сне? Как не навредить себе, отказавшись от сна?

Вполне возможно. Количество сна не равноценно его качеству. Можно проспать 10 часов и проснуться разбитым и больным, а можно и за 10 минут получить хорошую подзарядку мозга. Для этого нужно практиковать релаксацию, самовнушение, здоровый образ жизни. Система образования заставляет нас усваивать разные науки, которые далеко не всегда нужны нам в жизни, но в науке саморегуляции своего организма мы полнейшие бестолочи. А напрасно. Овладение некоторыми навыками значительно улучшает качество жизни. До такой степени, что многое нам показалось бы "чудом".

Можно с помощью энергетиков всяких. Но временно и не безвредно. Ещё есть люди с болезнью мозга, при которой они могут не спать десятки лет, погугли. Ещё есть методики микросна - десять раз в день по 15 минут спать и этого достаточно. Можешь попробовать медитацию. Если грамотно медитировать по нескольку часов в день, можно и не спать.

В экспериментах на 4-5 сутки начинались галлюцинации, дальше человек становился просто невменяемым, люди которые вроде, как они говорят, не спят, как минимум 2-3 часа в сутки проходят все стадии сна, хоть и короткие - на пять - десять минут, что легко показывает ЭЭГ

нельзя, минимум сна 4,5 часа. До тех пор пока вы живите на планете Земля вы подчиняетесь Солнцу и биологическим ритмам Земли вам придется спать 8 часов. Только путем редактирования генов. Включайтесь в работу по редактированию генов по вопросу сна, возможно ваши труды окажутся тоже кому-то полезным. Вам адрес дать или вы сами найдете?

Мне в 90-х рассказывали: один молодой учёный проводил на себе эксперимент по физиологии, что будет если не спать. Чтобы не заснуть, читал научную литературу и вот на 4 сутки прочитал, что после 3 суток без сна в мозгу происходят необратимые изменения. Он срочно прервал опыт и тем спас свой мозг.

Ну один украинец уже 20 лет подряд уже не спал, но всегда бодр. Сам он ничего такого не делал просто в один момент не смог заснуть и всё
P.S. Ещё Нгок Тхай - въетнамец такой, уже 40 лет не спит