Являются ли алкогольные напитки необходимым компонентом здорового питания?

Да, 30 гр. спирта ежесуточно. Это рюмка водяры, либо 0,5 пива, либо бокал вина.

Сегодня можно часто слышать утверждения о том, что небольшие дозы алкоголя приносят пользу для организма. И их можно назвать верными. Однако вся суть этого выражения кроется в деталях. Как говорил известный врач позднего Средневековья Парацельс: «Любое лекарство – это яд, и лишь мера делает его лекарством». Если речь идет об алкогольном напитке и его дозах, то необходимо учитывать в первую очередь его состав, во вторую – быстроту развития зависимости.

При этом многие ученые утверждают, что алкоголь даже в малых дозах не несет никакой пользы для здоровья. Об этом же говорил доктор Ларс Мюллер, руководитель программы «Алкоголь и запрещенные наркотики» Европейского регионального бюро ВОЗ. С его слов следует, что существует лишь доза безопасного потребления спиртных напитков, при которой риск для организма будет невелик. Однако ВОЗ не устанавливает четких границ для таких значений, постоянно изменяя их. Фактические данные показывают, что для здоровья безопаснее вовсе избегать потребления алкоголя, ведь он тесно связан с развитием 60 различных заболеваний.

Глобальное медицинское анкетирование1 с участием более 50 000 человек, которое проводилось в Англии в период с 1999 по 2008 год, также показало, что польза алкоголя даже при употреблении в малых дозах преувеличена. Ученые связали это с неточными методиками анализа статистических данных и призывают с осторожностью интерпретировать результаты подобных исследований и не верить им, если они утверждают о безвредности и даже пользе спиртных напитков.

https://www.dar-med.ru/articles/doza-poleznogo-alkogolya-est-li-ona/

Нет. Организм человека может утилизировать только вот то небольшое количество спирта. Больше - отравление, как бы это не называлось.

Литр пива содержит 1/20 часть суточной дозы кальция. Быть здоровым это так легко!

По факту нет. Но человек 5000 лет что нибудь да потребляет, причем далеко не только спиртное. Шаманы себя не молитвами подогревали))

Ни в коей мере!

Для меня
.ДА.

Нуууу.... смотря какие
если какие нибудь с травками ( типо с чаем, ягадами))