Причиной возникновения землетрясений являются сдвиги, смещения горных пород...почему происходят эти сдвиги?кто своими

Земная кора не сплошная, она состоит из отдельных плит (литосферных). Эти плиты не стоят на месте, а перемещаются под действием инерционных сил (при вращении Земли). Поэтому в одних районах на стыке плит они расходятся (зона спрединга), в других, наоборот, одна плита наползает на другую (субдукция).
Обычно это наползание идет гладко, плиты как бы скользят одна относительно другой. Но поскольку они не ровные, в какой-то момент может возникнуть препятствие этому относительному движению плит. Они не могут дальше проскальзывать одна относительно другой, но инерциальные силы продолжают толкать их. Плиты изгибаются, в них возникают напряжения, которые со временем нарастают. В какой-то момент эти напряжения превышают силы, мешающие плитам двигаться, они страгиваются с места и продвигаются рывком, разряжая накопившиеся напряжения.
Это и будет землетрясением.

В ядре Земли тяжёлые элементы
... и повышенная радиация.
То есть там атомная станция. Типа чернобыльской. Греет магму. Магма кипит. Вверх "пузырьки" поднимаются.
Вот когда такой пузырёк упирается в корочку, она то трескается, то через вулкан стравливается. То одна корочка на другую лезть начинает.

корочки плавающие на бурлящей жидкости сталкиваются и трескаются
причины бурления внутри -- гравитация и постепенное выделение энергии при оседании тяжелых элементов в ядро из изначально равномерного комка

Льдины весной ломаются, наплывают друг на друга. Так и земная кора, плавая в магме.

если прогуливал уроки географии, то вкраце - движением литосферных плит

У планеты жидкое раскаленное ядро, которое движется, а по нему плавают литосферные плиты. Они сталкиваются и наплывают друг на друга.