как научиться играть в шахматы хорошо играть... подскажите!

Вот вам несколько советов:
1. Играйте в любительских блиц-турнирах, где на партию отводится по пять минут, чтобы избавиться от стресса. В данном случае стресс проявляется в стесненном внутреннем состоянии, которое связано с неумением быстро мыслить. Это мешает получать хорошие результаты в серьезных соревнованиях. Любительские блиц-турниры помогут развить навыки принятия решений в скоростном режиме. Практикуйтесь каждую неделю и заметите изменения.
2. Решайте задачи и этюды по времени. Для таких упражнений найдите 5-7 шахматных задач. Отводите для решения не более пяти минут. Как только время истечет, немедленно займитесь другой задачей, даже если предыдущая цель не достигнута. Потом переходите к следующей — и так по кругу, пока не справитесь со всеми упражнениями. Это поможет чувствовать границы временных промежутков.
3. Играйте без часов, но в условиях ограниченного времени. Носите с собой небольшие магнитные шахматы, которые можно использовать во время ожиданий в очередях и подобных обстоятельствах. Поскольку время ограничено естественным движением очереди, придется делать ходы быстрее, чтобы закончить партию.
4. Найдите игрока, который быстро делает ходы в силу характера. Есть люди, которым не хватает терпения играть долго. Они эмоциональны, быстро соображают и хотят того же от партнера. Во время партии наблюдайте за человеком и старайтесь подражать поведению, чтобы чувствовать раскрепощенность при быстрой игре.
5. Придумывайте на основе шахмат игры со специальными условиями. Одна из игр: каждый соперник делает два, три или четыре хода подряд, но разными фигурами. Это не похоже на шахматы, потому что события на доске развиваются быстрее. Соответственно, мышление разгоняется, что и надо тренировать для успеха в обычных партиях.

Полезные советы

Изучайте по учебникам теорию игры, чтобы быстро проходить дебютную стадию. Знание типичных позиций в эндшпиле также поможет быстро принимать решения.
http://www.kakprosto.ru/kak-86539-kak-nauchitsya-bystro-igrat-v-shahmaty

Chessmaster XI - Grandmaster Edition вам в помощь. Уроки и огромный простор для практики с самыми разными уровнями компьютерных противников.

лучше к тренеру обратиться в шахматный клуб