Недостаток белков в питании вызывает у детей замедление роста и развития, а у взрослых – глубокие изменения в печени, нарушение деятельности желез внутренней секреции, изменение гормонального фона, ухудшение усвоения питательных веществ, проблемы с сердечной мышцей, ухудшение памяти и работоспособности. Все это связано с тем, что белки участвуют практически во всех процессах организма.
Белки – структурная основа всех тканей организма.
Дефицит белка уменьшает устойчивость организма к инфекциям, так как снижается уровень образования антител. Нарушается синтез и других защитных факторов – лизоцима и интерферона, из–за чего обостряется течение воспалительных процессов. Кроме того, белковая недостаточность часто сопровождается авитаминозом В12, А, Д, К и так далее, что также влияет на состояние здоровья.
Дефицит полноценного белка в организме может иметь пагубные последствия практически для всего организма. Нарушается выработка ферментов и соответственно усвоение важнейших питательных веществ. При нехватке белка ухудшается усвоение некоторых витаминов, полезных жиров, многих микроэлементов. Т. к. гормоны являются белковыми структурами, недостаток белка может привести к серьезным гормональным нарушениям. Любая физическая активность наносит вред клеткам мышц, и чем больше нагрузка, тем больший вред она наносит мышцам. Для "ремонта" поврежденных мышечных клеток требуется достаточное количество качественного белка.
И благотворное влияние физической активности на состояние здоровья может проявляться только при достаточном поступлении белка с пищей.
Прочие искусства
какие заболеквания могут быть вызваны недостатком белка в организме?
дистрофия и всё что с ней связано, а связан весь организм оптом....
Похожие вопросы
- "Вызвать в себе раз испытанное чувство и, вызвав его в себе, посредством движений, линий, красок, звуков, ..
- А у вас какое-нибудь слово могло вызвать дикий смех? Если да, то какое?
- Как вызвать демона??? народ подскажите как вызвать демона или т.п. только чтобы это реально было???
- как вы думаете, какие чувства вызвали "висячие сады" Семирамиды и Вавилонская башня у вавилонян и у покорённых народов?
- Недостатки и достоинства Sony Ericsson W 580i
- правда ли то что человек замечает свои недостатки
- подскажите достоинство и недостатки рыночной экономики!
- В чем преимущества и недостатки меча китайского Цзянь перед катаной? Где использовался меч Цзянь?
- В какой эре появились первые живые организмы?
- Сравните условия существования организмов в разных водных сообществах . Где условия наиболее благоприятны ?