можно мне качатся ведь мне всего 11 лет?

категорически нельзя в таком возрасте качаться, это вызовет замедление роста полового члена, оно тебе надо, займись плаванием или волейболом!!!

Mojno.NO pod prismotrom trenera. I ne podnimat tyajesti v polojenii stoya, tolko leja.

Ни в коем случае! Это обязательно скажется на росте, так и останешься низкорослым! Сначала вырасти!

Можно и не только на качелях. А по фото ты постарше. Мускулатура от тренировок развивается с рождения. И начать никогда не поздно.

konecno

Спортом надо заниматься, а не глупостями.
Почитай "качковые" сайты - все обожранные и обколотые всякой химией ...у всех проблемы с почками, с печенью, с пиписькой ...а главное - с головой!
Конечно заниматься спортивной гимнастикой ты уже опоздал - там на мой взгляд самые гармонично развитые ребята - но ведь можно же заняться плаванием, беговыми лыжами, скалолазанием, модным сейчас паркуром ...короче не зацикливайся на этой тупизне.

не надо лучше, рост остановится и получишься широким и коротким, знаю такого! чесно!

нет.... нельзя категорически качаться в 11 лет.... это сказывается, как на росте, так и на здоровье.... ты можешь заработать себе грыжу, создашь проблемы с позвоночником.... и многое другое.... повремени чуток.... лет хотя бы 6-7....успеешь еще....)))))))))))) удачи

да КОНЕЧНО НАЧИНАЙ!!!!

подожди с десяток лет - не спеши, успееш стать ещё мусклистым мачо-мэном

Да тебе можо качаться, лучше если ты начнешь раньше!!!

я думаю что да

Чем раньше ты начнешь, тем тебе будет легче, кроме того, все девчонки через несколько лет будут твои - в этом возрасте мальчики обычно тощие!