как изменить свой характер с начала до конца роскажите что для этого надо делать

Инструкция

1

Характер формируется уже в
раннем возрасте, и новые черты уживаются со старыми только в случае их
родства. Однако есть возможность кардинально поменять характер
и в более позднем возрасте. Меняться вообще никогда не поздно – так
считают психологи. Каким образом это можно сделать? В первую очередь
ваше желание изменить себя должно стать осознанным и серьезным. Хватит
просто мечтать – переходите к действиям!

2

Возьмите листок бумаги, разделите его вертикальной линией на две части. В первом столбце запишите те черты характера,
от которых вы хотите избавиться. Во втором – действия, в которых
ненужные черты проявляются. Затем приступайте к кропотливой работе:
отслеживайте действия из второго списка и пресекайте их. Например: вам
не нравится, что у вас слишком мягкий характер и этим
все пользуются, загружая своей работой. Эта черта проявляется в том, что
вы не можете отказать коллегам в помощи. Осознав это, в следующий раз
вежливо откажите просителю.

3

Поначалу, конечно,
придется сложно. Не привыкшие к такой реакции просители будут
настаивать, давить на жалость. Вам нужно будет «сломать себя» и
держаться выбранной стратегии. Рано или поздно, люди привыкнут, что
«ехать на вас» дальше не получится и просьбы прекратятся. А вы
привыкнете к новой модели поведения, и она со временем станет новой
чертой характера.

4

Другой способ изменить свой характер
– найти образец для подражания. Эта методика так же достаточно
эффективна. Равняйтесь на того, кого вы выбрали как модель, постоянно
спрашивайте себя – что он сделал бы в том, или ином случае. Чтобы
методика подражания сработала, нужно суметь «влезть» в этого человека,
разобраться в его характере.

5

Например, вам нравится
как раскованно и свободно ваша подруга общается с молодыми людьми. Вы
хотите делать это так же легко и непринужденно, как и она. Просто
скопировать ее поведение – не выход. Так вы будете похожи на плохую
актрису, играющую чужую роль. Хороший актер всегда «вживается» в своего
героя, сродняется с ним. Это нужно сделать и вам. Уверенность вашей
подруги в общении наверняка основана на таких качествах, как хорошая
коммуникабельность, широкий кругозор, богатый словарный запас.

6

В общем – работайте над
собой и все у вас получится. Нет ничего невозможного, если стремиться к
цели и делать все для ее достижения!

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-52551-kak-izmenit-svoy-harakter-k-luchshemu#ixzz3DIDb7ca7

Измените поступки - изменятся привычки. Изменятся привычки - изменится характер