10 заповедей, чтобы стать свободной и сильной личностью:
1...Я вправе единолично оценивать свое поведение, слова, эмоции
и мысли и отвечать за последствия. Я отвечаю за свою жизнь,
а не другие люди. Мне лучше знать, что для меня хорошо,
а что – плохо.
2...Я вправе не извиняться и не объяснять другим людям мотивы
своего поведения. Если я так поступил, значит, на то были свои причины.
3...Я вправе сам решать, насколько я отвечаю за то, что делают
и решают другие люди. Окружающие могут делать все, что захотят,
но это было их решением так поступать, а не моим. Поэтому они сами
в ответе за последствия своих действий.
4...Я вправе изменить свое мнение в любой момент. И для этого мне
не нужно спрашивать чьего-либо разрешения или согласия.
5...Я вправе совершать ошибки и исправлять их. Я не идеален, а значит,
могу делать неправильные действия. Но и в моих силах исправить содеянное.
6...Я могу в любой момент сказать: «Я не знаю», а не знать ответы
на любые вопросы.
7...Я вправе быть независимым от доброжелательности и хорошего
отношения других людей ко мне. Если другие люди ко мне плохо относятся,
это их решение и проблемы, а не мои. Главное для меня – то, что я сам
к себе отношусь хорошо и доброжелательно.
8...Я вправе принимать любые решения, какими бы нелогичными
они ни были. Если кто-то не понимает моих мотивов действий,
это не мои проблемы.
9...Я вполне могу сказать: «Я тебя не понимаю», а не притворяться,
что мне все понятно.
10...Я вправе сказать: «Меня это не интересует», а не увлекаться всем,
что нравится другим людям.
