Как сменить работу без нервного срыва?Я много лет прработала на одногм месте,сейчас это предприятие постепенно загибаетс

Да.. . Ситуация.. . Ежели разваливается предприятие ( а с ним и коллектив) - тогда можно только посочувствовать.. .
Не знаю, СКОЛЬКО лет Вы проработали на одном месте, но японцы (умные, чертяки! ) советуют менять место работы через каждые 5-6 лет. И не обязательно по прежней профессии-специальности.
Я 25 лет прослужил в армии - оттуда не уйдешь! Потом, колгда вышел на "вольные хлеба", стал работать именно по японскому принципу. Но вот на последнем месте работы проработал уже 4 года. Еще пару лет проработаю - и уже ОКОНЧАТЕЛЬНО уйду на пенсию.

Не знаю, как бороться с нервным срывом. Помню себя, когда уволился из армии - шел по улице и думал: все, жизнь кончилась! Ан нет! Продолжается!

Если у вас ещё есть время на поиски, то лучше загодя найти место и спокойно перейти, не дожидаясь полного загибания вашего предприятия. В этом случае никакого стресса не будет.

Так уйдите и все. А стресса избежать не получится. Так же если предприятие загнется окончательно Вы получите еще больший стресс т. к. из-за того что не сможете быстро найти работу.

Я пережила 2 сокращения. Но сумела взять себя в руки и найти работу по душе. Вам не нужно ждать, когда фирма развалится. Подыскивайте работу и начинайте все с начала. И верьте. Все наладится. Все будет хорошо. Говорите себе это каждое утро. И тогда действительно все наладится, все будет хорошо. Удачи Вам!