как восстановить файлы которые были форматированы или удалены?

R-Studio - лучшее на сегодняшний день программное обеспечение для восстановления данных. Поддерживает файловые системы FAT12/16/32, NTFS, NTFS5, Ext2FS (Linux). Позволяет восстанавливать файлы, как на локальных логических и физических жестких дисках, так и на дисках, расположенных на удаленных компьютерах через компьютерную сеть. Восстановление возможно даже в случаях, когда разделы диска были повреждены или удалены, а также в случаях, когда диск был отформатирован, использовалась команда FDISK, был поврежден MBR, данные потеряны в результате атаки вирусов. Есть возможность создания имиджа диска для дальнейшего восстановления данных.
Воссоздает поврежденный RAID. Возможность восстановления зашифрованных файлов, сжатых файлов и альтернативных потоков данных. Файл или дисковое содержание может быть отображено и отредактировано в шестнадцатеричном редакторе, который поддерживает редактирование признака файла NTFS. R-Studio был создан благодаря новым уникальным технологиям. Гибкость настроек параметров дает Вам полный контроль над процессом восстановления данных. Прямая ссылка :
http://nowostey.net/software/4964.html

На винте? На флешке? На флеш-карте?

Программа Recuva восстановит удалённое.

В компе Архивация и востановление по моему ..

попробуй Power Data Recovery

Удаленных можно, если не использовался интенсивно диск. Форматированных никак.

если форматированы, то еще раз форматнуть и не думать, а если просто восстановить, то можно и прогой

Recuva 1.29.429
Программа для восстановления удаленных файлов. Очень проста в использовании и не требует от пользователя специальных знаний в области восстановления данных.
Бесплатная, и есть русский интерфейс.