Способы полностью почистить жёсткий диск от всякого мусора

CCleaner - утилита для очистки системы от разнообразного "мусора": cookies, истории посещения сайтов, временных файлов (в том числе "производства" веб-браузеров и программ eMule, Google Toolbar, Office, Kazaa, Nero, Adobe Acrobat, WinRAR, Real Player и некоторых других) , а также ActiveX-элементов. Кроме этого, CCleaner поддерживает очистку системного реестра от записей о неиспользуемых расширениях, библиотеках, уже удаленных программах и т. п.
Начиная с версии 1.27 в программе появилась опция невосстановимого удаления данных (DoD 5220.22-M, NSA). Тем не менее у программы до сих пор имеется ряд недостатков, отличающих ее (не в лучшую сторону) от платных аналогов (подробнее см. обзор) .
Примечание: По умолчанию CCleaner устанавливает Yahoo Toolbar. Чтобы его не устанавливать, достаточно убрать соответствующую галку при инсталляции CCleaner.

форматнуть перед установкой винды

CCleaner поможет, но еще нужно папку мои документы перенести на другой диск, удалить все ненужные сохранения в играх (или перенести) , убрать все папки и файлы с рабочего стола, в качалке сменить папку для закачки новых файлов (указать другой диск)
Не понятно диск С занят стал после переустановки винды, ты что ж ставил без форматирования, если так, то лучший способ переустановить снова, но уже отформатировать диск С, как правильно сделать читай тут http://av-school.ru/article/print-4.html

скачай прога ccleaner и почисть реестр
провести очистка диска (пуск-все программы-стандартные-служебные-очистка диска) в этом разделе тоже есть дефрагментация, можеш тоже сделать.

Как почистить реестр, быстро удалить временные файлы (Temp, Temporary Internet Files, Cookies, некоторые другие) , а так же всякий мусор остающийся после удаленных программ: http://sonikelf.ru/chistim-reestr-vremennye-fajly-i-sledy-posle-udaleniya-programm/
Здесь же есть и специальные программы для чистки.

Очень подробная и понятная (в картинках) инструкция по освобождению места на диске С: http://i-on.ru/LabArticle/8405/

отформатируй винчестер

CCleaner - утилита для очистки системы от разнообразного "мусора": cookies, истории посещения сайтов, временных файлов (в том числе "производства" веб-браузеров и программ eMule, Google Toolbar, Office, Kazaa, Nero, Adobe Acrobat, WinRAR, Real Player и некоторых других) , а также ActiveX-элементов. Кроме этого, CCleaner поддерживает очистку системного реестра от записей о неиспользуемых расширениях, библиотеках, уже удаленных программах и т. п.
Скачать http://soft.softodrom.ru/ap/CCleaner-p5628

фарматирование.... под чистую.. оставляешь на флешку только информацию... а все остальное форматируешь...

скачять програмы удолить самому ненужное почистить реест выполнить дефрагментацыю

форматируй

цэ-клинер в вашем случае, чистит временные файлы реестра, просто он подзасрался и тормозит систему.

CCleaner
regcleaner(чистит реестр)

CCleaner.