Кто разбирается в компьютерах??? Отзовитесь

При работе с видео, фото, а также играми основная нагрузка идет на видеокарту поетому советую обновить драйвера ,
если до какого-то момента все работало нормально то убедитесь что система не заражена, мне недавн попал вирус который не меренно грузил проц и все жутко лагало, помагла только переустановка системы . Если тормозят программы для обработки фото/видео то тут уж зависит от всего железа т. к. виндовс сохраняет все изменения на винчестер, а макентош держит все в буфере .

Вобщем совет таков если все дело в вирусе то попытаться выкурить его антивирусом, если не получается сносим винду и ставь по новой только полностью! лучше чтобы ето сделал знающий человечек .
Ну а если дело в железе то апгрейдить .

что касаеться подкачки http://www.computerra.ru/gid/rtfm/system/35265/
Удачи вам !

ну окна и проводник могут и на слабой системе резво бегать а насчёт этого видеокарта конечно новизной не блесчет но пахать исправно должна проверь комп на червяков и троянов они могут тормоза вызывать

А мне кажется не хватает оперативной памяти.. .
Чем больше оперативной памяти, тем лучше.. . и с рабочега стола убрать фалы в папки, оставив только основные.. . и на наличие вирусов проверить не помешает...

Симптомы недостаточности оперативной памяти на лицо.

Возможно проблема в операционной системе
или попробуйте обновить драйвера www.nvidia. ru

по перому вопросу, обнови драйвера, и покопайся в настройках, на слабой машине была такая же проблема, но при уменьшении разрешения экрана всё стало работать нормально, по второму вопросу, правой кнопкой мой комп, свойства, быстродействие, параметры, дополнительно, изменить, но оптимально файл подкачки не должен превышать ОЗУ более чем в 2,5 раза, хотя некоторые его вообще отключают)))