скачал диск винды в формате "iso". что с ним делать ? распаковать и залить на диск ?

Просто записать этот Образ на болванку на самой МИНИМАЛЬНОЙ скорости. И писать именно архив ISO без дополнительной распаковки, иначе диск будет не загрузочным.

Прожечь на диск любой прогой работающей с образами... Неро, Алкоголь 120%, Деймон Тулз плюс множество других прожигателей. Или же смонтировать виртуальный привод в Деймоне или Алкоголе и с него загрузиццо.

распоковать можно любой виртуальной прогой или винраром а потом нажать инстал

Не распаковывая залить, ибо ето winrar как архив его определяет скорее, просто тупо записать на диск при маленькой скрости записи.

ISO-образ — это неформальный термин для обозначения образа диска, содержащего файловую систему стандарта ISO 9660. В более общем смысле, термин относится к образу любого оптического диска. Этот образ представляет собой обыкновенный файл. Его можно использовать (в совокупности со специальными программными средствами) вместо компакт-диска.

Следует иметь в виду, что ISO-образ содержит меньше информации, чем исходный компакт-диск. На компакт-диске содержится служебная информация, которая может, в частности, использоваться для защиты от копирования. Возможностью сохранять подобную информацию (в своих собственных форматах образа диска) обладают некоторые из программ для работы с компакт-дисками.

проги для работы с образами:
Alcohol 120%
DAEMON Tools
mkisofs
CDBurnerXP
growisofs
k3b
brasero
Nero Burning ROM
UltraISO
AcetoneISO
ISOBuster
ISODisk
MagicISO/MagicDisc
Roxio Creator 2010
WinImage
ImgBurn
Microsoft Virtual CD-ROM Control Panel

Запиши на болванку-желательно Неро 6 не выше (у других бывает выдает ошибку) или UltraISO. Диск должен быть хорошего качества, скорость поставь вручную небольшую.

отдай другу

Сначала нужно выбрать диск на который будешь записывать либо CD-диск, если образ размером около 700-800мб, либо DVD-диск, если образ больше. Берешь любую программу, которая может писать диски из образов (Nero, Alcohol 120% или 52%). В программе выбираешь, какой образ будешь записывать на диск. Выбираешь минимальную скорость записи и все.