Виснет ноутбук. Вопрос внутри.

Привет! Прежде всего рекомендую проверить какие (и сколько) программ стоят в автозапуске. Многие из них потом отображаются в виде иконок (правый нижний угол) . Проверьте все ли они так необходимы, также посмотрите, что делает ваш ноутбук при подключении в сеть - какие программы чем занимаются. Скорее всего идет обновление антивирусов, актуализация ОС, проверка автообновления других программ с автозапуска. На всякий случай посмотрите техданные ноутбука - может одна из планок памяти покрылась пылью и "отключилась".

Тема "Оптимизация системы"

если ноут старый надо почистить и заменить термопасту

ПУСК в левом нижнем углу монитора. Откроется окошко, ищи ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ. Жми. Откроется окошко, ищи ЦЕНТР АРХИВАЦИИ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ. Жми. Дави на ВОССТАНОВИТЬ ФАИЛЫ. И там ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИСТЕМЫ (ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВИНДОВС) Жми, далее и там увидишь точки восстановления .Выбери день, когда он у тебя нормально работал.

Поставь вот её Auslogics BoostSpeed,потом в ней просмотри автозагрузку, отключи всю хрень которая грузится, и почисть ей всю систему.

дефрагментацию. а так вообще перестановку делать

Переустанавливать ОС

систему переустанавливай!
Можешь реэстор вычистить если умеешь!

Есть очень много прог для чистки компьютера (реестра, ненужных файлов и т. д.) , у меня стоит Auslogics BoostSpeed, есть ещё что то типа CCLener.и много других. А для начала сделать дефрагментацию хотя бы диска С. Правой мышкой на диске С свойства, сервис, выполнить дефрагментацию