помогите!

Ну вот к Вам пришло понимание, что Вы что-то не так делаете! А как нужно?
Спроси меня как?
Не используйте рабочий стол для хранения файлов и папок!
Храните их на другом разделе, а на рабочем столе (если Вам так удобней) делайте ярлыки на нужные папки и файлы!! !
Не устанавливайте программы и игры на диск C:\ устанавливайте их на другой раздел!
Вот например у меня так:
На диске C:\ стоит только операционная система и ничего более!
На диске D:\ установлены все нужные и ненужные :) проги!
На диске E:\ установлены игры, также хранятся фимльмы, музыка, фотографии и прочая фигня!
Так-же папка Windows\Temp перенесена на диск E:\ что позволяет сэкономить место на диске и разгрузить ОСЬ!
Так-же папка "Мои документы" перенесена на диск E:\ что позваляет сохранить сохранения в играх и прочие настройки после вынужденной переустановки системы!
Так-же на дисе E:\ перенесены прочие временные папки!
На диске D:\ виртуальная память
Что позволяет создавать архивы системы минимального размера!! !
И не переустанавливать её при критических ситуациях, а просто восстанавливать и продолжать работать как ни в чём не бывало!! ! :)

В свойствах папки поставь показывать скрытые файлы и папки .Залезай в Documents and Settings и убирай всё что лишнего найдеш. А найдешь ты очень много) ) И с рабочего стола убери все фильмы и другой мусор)

все с рабочего стола перенеси на другой диск на D

так же зайди в Мои документы и там тоже удали что не нужно тебе
тогда папка Documents and Settings будет занимать меньше.
А что удалять и оставить это должен ты решать!

Но не надо лезть в папку Documents and Settings если не разбираешься.

попробуйте использовать эту простую утилитку которая поможет исправить ошибки в реестре а также
удалить временные не нужные файлы
Ссleaner

сначала выбери то что нужно в отдельную папку а потом удали из документов все

Есть такая программа CCleaner, с помощью неё можно удалить только не нужное

зайди в мои документы, и сноси все что не нравится

Да как так не скажется, система вообщето незапустится как нужно без неё, в ней настройки профиля даже есть. Автор, почисть в первую очередь свой рабочий стол от больших папок и файлов.

в этой папке все, что ты сделал, установил (сохранения, проги) ее удаление не скажется на работе системы