вы от компьютеров, от мониторов, себе глаза не портите? ? как вы их лечите когда сильно болят несколько дней??

1) не включать яркость монитора на полную!! ! лучше убавить до минимума но что бы вам видно было
2) Использовать ЖК монитор
3) сидеть на расстоянии не ближе вытянутой руки
4) В темное время суток включать дополнительный источник света в помещении где вы сидите за монитором (а то получается что фактически вы сидите и смотрите на включенную лампу)
5) делать перерывы хотя в час хотя бы на 10 мин
6) не сидеть за монитором больше 8 часов в день
7) кушать чернику иногда, есть таблетки в аптеках из черники

и поверь глаза болеть не будут

я сижу по 10- 14 часов в сутки и так уже больше 10 лет, до сих пор отличное зрение

а есть такие люди у которых организм сам теряет зрение в не зависимости от того как и сколько они сидят у монитора и теряют зрение очень быстро

В аптеках продают специальньiе капли, спросите.

поискать в инете средство чтобы глаза не болели от постоянного сидения в интернете)) ) лол) если болит сильно это организм как бы кричит тебе "отойди от компа, придурок, и никогда за него не садись!!! " спрашивай в аптеке глазные капли для компьютерщиков, это проблема то щас актуальная.

нужно делать упражнения для глаз разные есть они простые в интернете можно найти Жданов рассказывает про зрение можете посмотреть на ютубе

Нет, не портим. Делаю массаж глаз подушечками пальцев, упражнения для глаз.

Пивас глушу во дворе с пацанами и девушками ) Не сажусь за комп ) И все проходит!

Пиво чипсы от аршавина и фильмец)

Лучше не сидеть за ним долго, если приходится, капать на ночь глазные капли (например, живая слеза) , можно делать зарядку (найдите в интернете)