Help me please!!!

1. Нажмите правой кнопкой мыши на панель задач и выберите Диспетчер задач
2. Когда откроется окно Диспетчера задач, перейдите на вкладку Процессы

Теперь вы видите все процессы, происходящие в вашей системе, и сколько ресурсов потребляет каждый из них. Как правило, можно обнаружить несколько процессов, связанных с утилитами, которые проверяют обновления программ, или способствуют более быстрому запуску программного обеспечения. Фактически, вам не требуются, чтобы эти программы постоянно работали, и вы можете их отключить без риска для системы.

С ненужными при запуске программами можно легко справиться при помощи утилиты конфигурации системы. Делается это так:

1. Нажмите кнопкой мыши на кнопку Пуск (для Windows XP), Выполнить или Поиск программ и файлов (для Windows 7)

2. Напечатайте msconfig в появившейся строке и нажмите Enter. Это запустит Утилиту конфигурации системы

3. Перейдите на вкладку Пуск. Вы увидите список программ, загружающихся при запуске Windows

4. Теперь просмотрите список и отмените выбор программ, автоматический запуск которых вам не требуется.

Будьте внимательным и не отключайте все программы подряд. Если вы не знаете, для чего предназначена программа, лучше оставить ее или, по крайней мере поискать в Google определение этой программы перед её отключением.

5. Нажмите Применить и затем нажмите OK

6. Перезапустите Windows, что изменения вступили в силу.

Однако вы заметили, что утилита конфигурации системы (msconfig) не дает много информации о программах в списке. Что затрудняет вам определить какие именно программы можно отключить, ведь отключение нужных для работы системы программ потенциально опасно. Поэтому если вы хотите точно знать, что вы отключаете, лучше всего использовать стороннюю утилиту управления автозапуском. Высококачественные менеджеры автозапуска, такие как программа Glary Utilities дают подробную информацию по каждой программе, поэтому вам легко будет определиться, какие из них можно отключить.

После того как вы проинсталлируете эту программу и запустите её перейдите на вкладку Оптимизация. Кликните меню, Менеджер Автозапуска и перед вами откроется список автозагрузки.

Перейдя по этой ссылке вы попадёте на страницу сайта производителя программы, где сообщество пользователей и технические эксперты делятся мнениями относительно того имеет ли смысл удалять выбранную вами программу из списка автозагрузки. К сожалению, по правилам, установленным производителями Glary Utilities, пользователи могут оставлять комментарии только на английском языке.

reinstall Windu

скачай программу "CCleaner" и почисти всё всё всё)
потом перезагрузи ноут=)

Автозагрузку чисти

Олег, будьте любезны писать по русски.

You need to re install your OS, or clean your device and coolers inside.
Download programms to control your temperature CPU and GPU
If it increase more than 90*C, you need to clean your notebook inside
You can also clean your rigestry and autorun