один говорит, что комп после работы надо ставить в спящий режим, другой, что надо выключать... кому верить?

Компу нужен отдых. уже как то раз спори по этому поводу.
на самом деле полного и сто процентного факта, тому кто дольше прослужит, нет!
так что как хотите так и делайте.

перезагрузка для винды необходима, если с помощью прог не чистите, как бы майкрософт винду 8 позиционирует как линукс-минимум выключений

Можно выключать... портятся в основном винчестеры и то через года 3-4....

Рекомендуется (жизнью) в целях пожарной безопасности выключать.
Короткое замыкание может привести к образованию очага пожара.
Согласитесь, неприятная вещь - 1. Вы спите, а Вас куда-то волокут люди в масках (пожарники) . 2. Вы приходите домой, а там угольки....

У меня несколько лет не выключается и ничего-работает как часы.

Смотря под управлением какой ОС комп.. . Если серверная - можно вообще не выключать, они так заточены, что могут работать пока Ктулху Фтанг! Если Desktop (или по русски говоря - обычная) , то правильно говорят - надо иногда отправлять в ребут, если только в спячке держать ОС.. . Но а простое выключение - оно и понятно что так задумано.. .

Кстати в спячке, он немного тянет энергии.. . правда понты, но это для справки...

Лучше выключать

Можно и в спящем но иногда делай перезагрузку.

не, ну на ночь надо выключать комп

Кто как, а я после пользования всегда выключаю.

многие ошибки, неполадки в компе исправляются посредством перезагрузки

кому как удобнее тот так и делает, я сам гибернацией пользуюсь, но все же перезагрузка иногда необходима.. . ну хотя бы ради того, что бы от шлака, что в темпах избавится...

Выключать надо

Для windows перезагрузка нужна для очистки файла подкачки и временных директорий (и еще пару фичей винды для улучшения быстродействия) , так что пользоваться спящим режимом можно, но время от времени желательно завершать работу. А так винду чистить почаще нужно, так как сама она это делать не умеет, то бишь реестр и ненужные файлы системы.