Помогите, я лентяй :( Что можно ежедневно готовить на обед и при этом чтобы было быстро и вкусно?

гренки в яйце на завтрак. Если с утра найдёшь батон (мождно чёрствый и 2 яйца :). Яйца перемешать, можно чуть посолить ИЛИ сахарку добавить, окунуть кусок батона в яйцо и на сковороду с раст маслом (немного) на средний огонь, через 20 сек перевернуть - питайси... .
рис овари ( промыть, на среднем огне мин 10, как станет легко раскусываться -слей, накрой крышкой, накрой махровым полотенцем, мачло не забедь) , шампиньоны обжарь ( порежь на 4 части некрупные, на сковороду чашку воды и под крышку, 7 мин покипит, воду слей, добавь сливочного масла. жарь 7-10 мин.) , со сливочным маслицом вкусно.
Курицу разморозь, натри чёрным перцем смешанным с солью, обмажь майонезом. На пол-часа в кастрюльку под крышку, пусть промаринуется. Потом набери в бутылку из под пива ( у холостяов они бывают) воды, бутылку поставь на сковородку, одень на неё курку ( найдёшь чем) и в разогретую духовку на макс. на 15 мин. Потом прикрути до 180-170 гр. и ещё мин на 20-30. Запах палёного подскажет готовность. А румяное - сырым не бывает. Получиться не хуже чем курка гриль. (Если лапки курки будут доставать до сковородки - свяжи их ниточкой)
Картофель в духовке. - Почисть картошку. ( не крупную) разрежь пополам, сделай выемки всерединке ножём ( небольшие) . Посоли, поперчи. Кусочек сл. маслица в серединку маленький. Выложи на противень или керам тарелку. В духовку на темп 180 мин на 15-25. Тыкай вилочкой. Пол3чается удобнее чем резать и жарить.
Сардельки проткни спагеттинами ( противотанковый ёжик. ) и брось вариться. + кетчуп Хайнс. ( вкусный зараза) , понравиться. И соусы ничего так.
Хлопья купи и молоко. Шолколадные шариками нестле - вкусные.
Кукурузка консервированная если в микровалновке со сливочным маслом крепко разогреть и посолить - тоже нямка.
Отбивнушек запасись. из кило свининки 10-12 штук получается. Порежьмясо на отбивнушку поперек. Обстучи немного. посоли - поперчи и в стопочку в мисочку, накрыть тарелосчькой. Проголодался - в яйцо окунул в куку и на сковороду. ( бросил, через 2 минуты крышкой прикрыл, на 2 мин. , перевернул. Пока из неё сок вовсю сочиться перестанет. мин 4-5 для жарки на огне выше среднего - более чем. ) !!!Мяско в майонезе может храниться в холодильнике до недели почти. + зелёный горошек. + можно картошечки отварить. Большое колличество укропа любую картошку делает молодой . И ГЛАВНОЕ - КУПИ ПОЛУФАБРИКАТОВ ( КОТЛЕТОК ТАМ ПО-КИЕВСКИ, ХИНКАЛИ И ВКУСНЫЙ КЕТЧУП. ТОГДА ТОЧНО НЕ ОСТАНЕШЬСЯ ГОЛОДНЫМ ЕСЛИ В МАГАЗИН ВЛОМ БУДЕТ ИДТИ)
Некормленные мужчины во мне жалость вызывают :(

отварите курицу, саму курицу на второе - холодное отварное мясо. Бульон с гренками на первое (в разогретый бульон добавить яйцо, свареное вкрутую и зелень) можно и без гренок, если совсем патологический лентяй.

женись)

Самый оптимальный вариант - держать дома ящик яблок - взял и съел! Можно также пару килограмм "ленивых" семечек или кедровых орехов ("сырых" и лущеных) . (Ещё лучше - частный дом или дача - вышел и сорвал с ветки свежее! )

И вообще - переходите на естественное питание: это - для ленивых!! !

Естественноге природное питание сейчас почему-то называется «модными» словами "сыромоноедение" или "монотрофное сыроедение" (поищите в Гугле) , хотя это просто обычный нормальный способ питания (так питались наши мудрые предки до насильственной "христианизации" Руси) .

Дополнительные плюсы естественного питания:
уходит «лишний» вес – причём достаточно быстро ;
у носков и подмышек почти нет запаха;
практически полностью исчезает запах изо рта - (даже если не чистишь зубы :)) ;
улучшается состояние здоровья, проблемы со здоровьем постепенно уходят сами собой;
гриппом или вообще не болеешь, или он переносится очень легко; простудные заболевания проходят очень быстро (если вообще бывают) ;
постепенно восстановится терморегуляция: вы перестанете мёрзнуть, при желании сможете ходить босиком по снегу (30-40 шагов - легко!) , и вам это будет комфортно.

во всём теле появляется ощущение лёгкости, физические нагрузки также переносятся легче. Повышается выносливость.
кожа тела станет шелковистой и очень приятной на ощупь, лицо будет выглядеть моложе.

Рекомендую также посмотреть на эту тему документальный фильм Вячеслава Пронина: "Гражданин и Земля» (или как нас АДманули) .

да у меня тоже такая беда готовить не люблю потому что посуда потом грязная будет а я могу не мыть месяцами
питаюсь бутербродами блинчиками заварными супами пиццами и все подобное что можно разогреть в микроволновки часто заказываю из ресторана еду особено суши

Ленивые голубцы)) )

берёте фарш выкладываете в сковородку туда же бросаете немного риса, и туда же отправляете нашинкованую капусту, соль перец по вкусу, чеснок тоже по вкусу)) и до водите эту смесь до готовности)))))

пельмеши, а на десерт Кекс на молоке в микроволновке за 5 минут
Ингредиенты: по 4 ст. ложки высокосортной муки и сахара-песка, яичко, по 3 ст. ложки жирного сливочного масла и молока, щепоть пищевой соды, 1 ст. ложка какао тертого.

По очереди все заявленные ингредиенты отправляются в миску. Масло при этом нужно растопить. Удобнее всего сначала засыпать сухие компоненты, а затем – заливать их жидкими.
Все продукты смешиваются венчиком до исчезновения комочков.
Емкость, в которой будет выпекаться лакомство, нужно промаслить. Далее в нее выливается тесто.
На максимальной мощности десерт выпекается 5 минут. Готовность проверяется сухой спичкой.

полуфабрикаты ))

Можно так
Холостяцкая яичница: открыл холодильник, почесал яйца, закрыл холодильник

Омлет с колбаской порезанной