когда принимать пищу вреднее: днём или ночью?

Помойму ночью

Ночью разумееться- плохо потом спиться из-за переварки еды!

Ночью конечно!

На востоке, где жаркий климат, днём не едят обычно, с утра чай с лепёшкой, в обед чай с лепёшкой, вечером чай с лепёшкой, а ночью, когда жара спадает и становится относительно прохладно готовят что то уже существенное, в Узбекитсане это лапша или чаще всего плов. Тяжелая пища днём на 35 градусной жаре просто не полезет, самое большее чай. Так что если вы надумаете читать лекцию о том, что вредно есть после шести, узбеку, турку или египтянину он просто покрутит пальцем у виска.

круглосуточно

Некоторые диетологи рекомендуют не употреблять пищу после 6 часов вечера, поскольку поздняя еда приводит к проблемам с пищеварением и откладыванию лишних килограммов в области талии. Но как же быть? В это время люди как раз приходят с работы и очень хотят кушать! Давайте разберемся, вредно ли есть после 6?

Считается, что вреднее всего принимать пищу на ночь или ночью. И существует общеизвестная рекомендация: есть не позднее, чем за 2 часа до сна, так, причем тут 6 часов вечера? Ведь спать-то никто в 8 часов еще не ложится. Оказывается, что после 3-х часов дня в человеческом организме замедляется обмен веществ, и ему тяжело переваривать ужин.

Есть и противники такого способа похудения. Они говорят, что слишком большие перерывы в приеме пищи могут приводить к гастритам и другим проблемам с пищеварением, поэтому, если спросить их, вредно ли есть после 6, то они ответят, не вредно, а необходимо!

Давайте придерживаться золотой середины: не пропускать ужин после 6-ти вечера, но пусть эта еда будет легкой.

ночью конечно, ночью желудок переваривает хуже так как организм уставший, лучше всего не кушать за 3 часа до сна

ночью, днем ты больше двигаешься и жиры сжигаються....

конечно ночью)))

ночью скорее всего