ребят помогите я вегетарианка и мне врачи сказали что нужно мясо типа из-за этого я болею но я не собираюсь есть мясо!!?

если сказали, значит надо.
при чем тут убийство, если их уже давно зарезали на мясо.

в мясе содержится незаменимые аминокислоты и заменить 8 из них ничем другим нельзя
так что ешьте котлетки и холодец, ветчину и хамон

послушайте умного человека:

https://www.youtube.com/watch?v=BcUADb8kclw

у вас по отношению к себе саморазрушение и пищевой геноцид

Мясо -не ешь?
а в сапогах, шапке и дублёнке - ходишь?
рыбу - ешь.

слушай ну сдохни от болячек и не ной тут.. таким как ты не объяснишь у вас мозг уже атрофировался.. нет замены мясу.. все эти грибы, фасоль и орехи не могут заменить мясо на все сто а следовательно чахни и не жуй тут сопли.

Ничего, когда жить захочется, тогда и мясо нормально пойдет, это все от баловства, нас в семье трое было, вообще вопросов не возникало, ели, что было и считали за счастье, если раз в неделю кусок мяса в доме был. Неужели больной ходить приятно, и что бы родные поволновались. эх, короче, соя и бобовые это белок, брокколи, что бы при низком иммунитете рак не начал развиваться, орехи, чтоб с головой все в порядке было, шпинат обязательно, овощи и фрукты, а если с головой еще не совсем плохо, то включить в рацион творог, яйца, сыры, крупы в обязательном порядке и что бы не болеть, напиток из шиповника, зеленые овощные коктейли и маме Вашей валерьянки, терпения и здоровья.

а что вы от меня хотите услышать? вам сказали, что вам надо делать. а делать или нет, ваше дело.

Лови мух комаров тараканов

Заяц, прекрати истерику. Прими как факт, что ты не бабочка и не таракан, ты всеядная, как и все мы. Твоя вера в вегетарианство имеет все признаки религии. Ты хочешь быть лучше всех нас потому что не ешь мясо, потому что положила на свою природу. Но и природа может положить на нас - мало не покажется. Помолись, попроси прощения у природы и съешь варёной крольчатины или курятины или индюшатины. Это наиболее простое для усвоения мясо. Что касается убийства: убивать человека тоже грех. А ты себя медленно убиваешь. И своих детей тоже. И внуков. Мясо лучше есть с гарниром, с чем-то сладким (картофель и т. д.). Сладкое помогает усваиваться белкам.

Мой внук никогда не задаст подобный вопрос. Всё съедобно! И всё съедобно нам Дальневосточникам. Всё,что выросло и выловили---съедобно.

интересно, какие ты ответы ожидаешь?
включи в рацион больше молочных продуктов, яйца. желательно, конечно, рыбу и птицу

или продолжай питаться, как сейчас, а потом ходи по врачам

Мама чем питается? Значит она тоже веган, если вас с младенчества мясом не кормила. Питайтесь как она .

Видимо у Вас гемоглобин пониженный. Рыбку кушайте, молочко пейте. Много белков содержится в орехах и бобовых культурах. Морская капуста так же восполняет весь спект витаминов и аминокислот.
А еще яйца - полный набор питательных веществ, и птичку убивать не надо. Заведите себе перепелочек (совершенно спокойно 10 птичек живут в клетке в квартире) и кушайте их яйца, и наслаждайтесь общением с питомцами. Удачи! Не болейте!

ваши проблемы

Не все могут быть вегетарианцами...

Для начала тебе необходимо вылечить "вавку" в голове, которая мешает тебе понять, что ты не суслик, а человек! А у человека ДРУГОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!!! Человеку для НОРМАЛЬНОЙ жизни, крайне необходимы ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ, БЕЛКИ, АМИНОКИСЛОТЫ и ВИТАМИНЫ которых нет и не может быть в сене!!!! Ты даже ребеночка родить не сможешь!!!! Если доживешь до того счастливого времени!!! Выбор, похоже у тебя не богатый! Или в МОРГ, или начинаешь кушать мясные продукты. Не ешь колбасу! Не ешь тушёнку! Не ешь сало! Но! Кусочек вареной говядины в неделю, 150 грамм печени тушеной -раз в неделю, один рыбный день в неделю - ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Попробуй тушеного кролика - диетическое, легкое в пищеварении мясо! Или....

или ты, или животные? интересный выбор

нуужно хотяб куринное, куриц спецыально выращивают на забой, так что спокойно кушайте