Что можно взять с собой в дорогу?

Яблоки/бананы

Деньги. За три часа от голода не умрёшь. Приедешь поешь свежее что-то в общепите. И когда вернешься дома поешь.
И бутылку воды

Уж не так много времени вся эта поездка займет, чтобы что-то основательное с собой брать! Поешьте перед отъездом, с собой возьмите пару яблок или бананов, воду, орешки или сухофрукты, если уж вам прям невмоготу и надо поесть. Я бы и без еды нормально пережила бы. Поела перед отъездом, с собой водички, потом уже дома нормальный прием пищи.

Правильное питание - это максимально разнообразное питание. Если ваше питание не подпадает под этот критерий - оно не правильное. А в дорогу можно взять деньги. Очень удобно, если вы не в глухую тайгу собираетесь.

Тут немного засада, с ног можно свалиться, но правильное питание для каждого это относительно, я бы взял тушенки, бутеров, по дороге может быть шаурму купил бы, а Вам посоветую в контейнере взять свеклы вареной, котлеты на пару, капусты квашенной

Только правильное питание.

творог
яйцо
немного сухофруктов
немного орехов или семечек

Гречу можно взять, ее и холодную можно есть. И мытые чищеные овощи-фрукты

Упаковки с кисломолочкой, курагу, орехи, минводу, зерновой хлеб, несколько крутых яиц и кусочек сыра

презервативы

Если на правильном питании, то фрукты, кефир, йогурт, мюсли, горький шоколад. Всё на ваше усмотрение. Плюс быстро каши и свежевыжатый сок