Вегетарианство и сыроедение - это полезно?

нет, не полезно. В первую очередь для психики
Большинство веганов и сыроедов - люди крайне истеричные агрессивные, на каждом шагу унижающие людей, которые не придерживаются их взглядов.
Хотя я думаю, это не пища их такими сделала, а просто выдуманные "системы правильного питания" привлекают к себе в первую очередь людей с неустойчивой психикой, которые хотят использовать эти системы для подтверждения того, что они лучше других

наоборот, вредно,
но овощи и фрукты очень полезны в сыром виде,
просто нельзя так категорически...

Для человека - возможно, но очень спорно. А вот для кого оно точно вредно и апокалиптично - это для домашних животных. Отказываясь от употребления их в пищу мы обрекаем их на полное вымирание.

Это вредно! Это безумие тех, кто подобными экспериментами с годами приводит организм в негодность!

Да-да полезно!!! -не ешьте мяса, птицу и рыбу- нам больше достанется

Полезнее иметь голову на плечах, чтобы понимать, что не кулинары занимаются полезностью.

Моему отцу 82 года, более двадцати пяти лет не употребляет мясо, дрожжевой хлеб, соль, фаст фуд и другое Ов но, питается в основном сырыми овощами, салатами, фруктами .пророщенным молотым зерном, Правда он не занимается тяжёлым физическим трудом, работает у себя в огороде .Живём в средней полосе, климат умеренный .овощи свои и покупные .

Да.

Для кошелька производителей продуктов, которые выпускаются с отметкой «веганский продукт» и «вегетарианский продукт» - очень полезно. Но если это не пиарить, кто будет это покупать за такую цену?

Только если кушать много морепродуктов

Всё индивидуально.

Только и остаётся мычать периодически.

Кому как. Например, я не могу есть мясо. Физически не очень хорошо себя чувствую после него. И я вообще не помню у себя желания съесть чего-то мясного. Мой организм не требует. Говоря "мясо" я имею ввиду и птицу тоже. Даже в детстве мне было невкусно и противно есть мясные продукты. Я их и не ела почти. И я здоровая женщина. Я не вегетарианка, поскольку редко ем рыбу (кстати, с ней все в порядке, она более "легкая" для усвоения, чем мясо), яйца, или колбасу. Но это действительно редко. Или суп на курином бульоне. А кто-то без мяса не может и дня. И ему вообще нормально. У меня муж такой. Надо понимать, что белок содержится не только в мясе. Но и в молочке, крупах, бобовых, грибах, орехах. По этому, если питаться сбалансированно, то даже при вигатерианстве все будет хорошо с организмом. При этом стоит учитывать, что животных кормят гормонами роста, всякой химией, и мы как бы тоже это едим. Это на пользу не идет никому. Вот насчет сыроедства не знаю. Некоторые продукты полезнее в приготовленном виде. Или, например, морковь нужно кушать с жирами - сметаной или маслом, иначе жирорастворимые витамины в ней содержащиеся не усваиваются. Конечно, очень полезно употреблять свежие фрукты и овощи. Но только ими питаться - не думаю. Ну и опять о мясе. Все говорят о том, что вегетарианство вредно, но слишком много кушать мяса - тоже вредно. Избыток белка это слишком большая нагрузка на печень. Все должно быть в меру.

....налетай...!

Это не полезно

Это издевательство над собой и своим организмом, ведь ему нужен белок.

У одной девушки волосы выпадали и были ломкими, когда совсем не ела мясо .
Вот и думай теперь.

Я за! Благости!

Нет. Питание должно быть разнообразным. И всего должно быть в меру.

Здесь много разногласий со стороны людей и врачей.
Но я склоняюсь к мнению некоторых нутрициологом, что вегетерианство будет полезно не небольшой период времени (примерно на месяц), как в пост (только отказ от другого). Этот режим питания нужен в мед. показаниях, в качестве диеты и очистки организма.

Тут очень важно действительно создать полноценную систему питания, которая позволит вам чувствовать себя энергичными и будет давать все витамины и минералы, которые требуются. Вот, если что, актуальная и полезная информация про сыроедение. Обязательно почитайте на досуге, сможете изучить опыт других людей, которые предпочли такое же питание.

Да. Летом можно перестать есть мясо, оно не так нужно, и оздоровиться