Прочее кулинарное

Правда ли, что нельзя часто есть морскую капусту?

Слышала, что из-за большого содержания йода вредно есть много морской капусты
Emily Emily
Emily Emily
276
Лучший ответ
если жрать только её 4 раза в день то да
Lola Zalashkova
Lola Zalashkova
82 044
достаточно 1-2 граммов сухой морской капусты в год!!!
Ерунда какая. Морская капуста очень полезная штука. Ешь сколько хочешь. Йод, как и кальций не накапливается в организме. Поэтому ешь без опаски.
Dolotova Tanya
Dolotova Tanya
57 601
У нас в Беларуси наоборот. Считают ее надо есть и много. В большинстве салатов от общепита будет неизменно капуста. У нас в РБ с йодом наоборот напряженка. (Чернобыльсике проблемы)
SM
Sholpan Muratovna
6 459
Если ее хочется есть, то можно есть, сколько хочешь.
Но вопрос в том, неужели ее кто-то будет килограммами есть ежедневно? Ну, конечно же, нет! Организм каждого отрегулирует под себя, а насиловать себя впихивая что-то или наоборот - не стоит.
Я морскую капустку люблю, и даже очень, но это не значит, что я ее ем каждый день.
Все относительно. Для меня с детства был большим лакомством кусок обычного мела (я даже по вкусу его умею различать) . "Еда" это условно "съедобная", но после 40 лет как-то попустило, уже нет такой тяги, как было раньше....
по-моему, беременным особенно
полностью согласна с ответом Клавы Голубковой! Очень вкусный и полезный продукт.
правда
Gala Smirnova
Gala Smirnova
353
Она полезна для тех у кого зоб и для профилактики! НО НЕ ОЧЕНЬ ЧАСТО!
Можно есть столькоскольк ты хочешь. Потомучто в морской копусте сть много витаминов и в том числе йод.