Как учить больше, но чтобы в голове не создавалось напряжение того, что больше не смогу учить дальше?

Человек использует свой мозг всего на 10%.
Учить - есть 2 варианта:
- зубрить -> может, и помогает, но пользы особой нет, так как не понимаешь связи между понятиями\формулами\доказательствами\словами и т. д., а также при забывании какого-то момента всё идет на смарку, так как продолжение не восстановить;
- сначала понять, потом учить то, что понято - вот тогда, даже если и что-то забудешь, то путем рассуждений (ты же всё это понял) придешь к правильному ответу (пример: понимаешь геометрию, легко решаешь задачи, и при доказательстве теоремы что-то забыл => легко решишь задачу => легко докажешь теорему, так как практически любое доказательство теоремы есть решение задачи)
- конспекты, написанные своей рукой, да ещё "расцвеченные", например, маркером особо важных мест, выделением формул, дат, и т. п. => работает ещё зрительная память + написание от руки => вообще запоминается навсегда.
(50 лет прошло, а помню ту формулу, обведенную в рамочку, внизу тетради на левой странице)
- учит надо правильно: понимать, делать выводы, анализировать, сравнивать, искать отличие и т. п. - и тогда "пазл" сложится
- учить мало, надо пытаться использовать свои знания, искать в природе аналоги, наблюдать и т. д. (например, параллельные линии - ж\д путь, траектория - следы машины, проехавшей через лужу и т. д.)
- выучит всё на свете невозможно. "Чем больше я знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю". Учи больше то, что тебе интересно, сделай упор на эти знания для того, чтобы знать не всё, а именно то, что тебе особенно надо для дальнейшей жизни.

Что значит УЧИТЬ? Зубрить что ли? Какой смысл? Нужно изучать, тогда все само собой запоминается.