Прочее образование

Апатия к учёбе

Мне ехать в школу час,возвращаться так же. Я в школе постоянно зеваю,сильно хочется спать. Скоро огэ,а к общаге я вообще не готов,и учителя давят,что мы не сдадим. Я вообще практически ни по одному предмету ничего не понимаю,а получаю постоянно 4 из-за списываний. Ну вот к математике готов на 3,русский и информатика на 4 может и 5.Возвращаюсь домой поздно,списываю с гдз,а после учу английский и хожу к репетитору,потому что мне это нравится. Единственное кем я хочу стать-это актёр. Родители против этого,и не хотят чтобы я ходил на какие-то кружки. Но я будто бы мотивирован стать актёром,у меня никогда такого желания ни к чему не было,да и ещё с моей низкой самооценкой:). Но тут я понимаю,что у меня есть талант. Я хочу улучшить свой английский так,чтобы произношение было как у Американцев,разговаривал как носитель и после как-то переехать в сша и попробовать свой силы в том,в чем я реально хочу. На егэ мне всё равно,в российские вузы я не собираюсь поступать,может в США когда-то как альтернатива,но не в Россию.Это реально реализовать или я слишком наивен,и мой максимум это завод? Не пишите что там русских не любят,я не русский
Как преодолеть

Если вы заметили у себя некоторые признаки и подозреваете, что они могут быть связаны с выгоранием, действуйте на опережение. Если выгорание уже произошло, для восстановления понадобится время и комплекс мер, включающий посещение врача или психолога. Приведённые ниже советы подойдут для профилактики эмоционального выгорания и его преодоления.
Изменения

Смена привычных ритуалов и уход от рутины помогают встряхнуться, отвлечься и даёт новые силы. Можно сделать перестановку в комнате, изменить порядок утренних дел или расписание занятий, например, начать ходить в другую группу на курсах или в секции.
Снижение нагрузки

Старайтесь максимально разгрузить себя. Составьте список необходимых дел и занятий и ещё раз пересмотрите его, подумайте, какие дела можно исключить или делегировать кому-то другому, о какой помощи и кого вы можете попросить. ,

В первую очередь делайте важные дела, в том числе те, которые обычно откладываете на потом, тогда они не будут накапливаться и вызывать истощение. Неважные дела старайтесь отменить, перенести на более удобное время или делегировать. Есть и другие методики расстановки приоритетов, помогающие равномерно распределить учебную нагрузку, например пирамида Франклина.
Контроль над эмоциями

Есть много приёмов и техник, помогающих справляться с напряжением и тревожностью: дыхательные упражнения, медитация. Для регулировки своего состояния подойдут и простейшие психологические техники, например, фрирайтинг — спонтанное изложение в письменном виде на бумаге своих сиюминутных чувств. Хорошо подходят для расслабления занятия рукоделием или творчеством: вязание, вышивание, рисование, оригами.
Новые впечатления

Очень важно даже в самые напряжённые дни находить время не только для учёбы, но и для любимых занятий. Наполняя себя позитивными эмоциями, вы приобретаете новые силы для выполнения необходимых действий.

Как найти своё хобби и зачем оно нужно

Хорошо помогают расслабиться и отвлечься от учебных забот совместные походы с одноклассниками в кино или театр, на экскурсию или в музей, участие в школьной самодеятельности или подготовке школьных праздников. Но не превращайте и эти занятия в обязанность, посещайте их только при условии, что вам это нравится.
Забота о себе

Для профилактики и преодоления выгорания очень важно позаботиться о физическом здоровье и самочувствии. Здесь помогут правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, спорт, режим дня. Старайтесь, чтобы перекусы, снеки и фастфуд не превратились в вашу основную еду, вовремя ложитесь спать каждый день, принимайте витамины по назначению врача.
Налаживание отношений

Поддержка близких людей очень важна при профилактике выгорания, поэтому не пренебрегайте возможностью наладить контакт с родителями, не отгораживайтесь от них и не форсируйте конфликтные ситуации, особенно в те периоды, когда учебная нагрузка особенно высока. Проводите свободное время с семьёй, общайтесь и делитесь своими переживаниями или впечатлениями. Не фокусируйтесь на противоречиях, наоборот, ищите точки соприкосновения.
Валера Николаев
Валера Николаев
63 682
Лучший ответ
В старину говорили, "если лень, то ее надо сменить на ремень", ибо...
Такие актеры наши уезжали, талантливые, любимые народом, а в Америке так и не пробились, обратно вернулись. Там своих полно. Попробуй у нас поступить.
ты ж в театральное хотел
а язык можно по скайпу с носителем практиковать
Андрей Чех Ну да,а что не так? Я хочу после того,если смогу туда переехать поступить в театральную школу,или на актерские курсы,а после на кастинги
Когда у человека аппатия к учебе- значит он просто лох и бездельник... и работать тебе на стройке там много учиться не надо..
А к еде и секису?
Просто найди в себе силы окончить обучение тут , и как преуспевающий человек с хорошим английским ехать в Америку и продолжать там учится. Для начала это так, со временем ты там выучишся, получишь гражданство, работу , собственное жильё... У тебя есть стимул не сидеть тут в апатичном состоянии , а сделаться отличником и продолжить обучение за бугром. Однако делай, не сиди на месте.
Ясир Абу
Ясир Абу
63 524
имея достаточно количество денег, можно реализовать абсолютно всё
(пределов практически нет)
Vova Lotov
Vova Lotov
57 232
Американцы приветствуют людей с дипломами.
Это нормально. Самое лучшее образование это самообразование.
Ну, с нынешнем образованием - это неудивительно.
Преподаватели сами не заинтересованы в учебе. Им главное рассказать параграф. А завлечь ученика в предмет - это уже пофиг им.
Да и кто пойдет работать за зп 15тыс?
Старушенции одни. Единственное, могу посоветовать, работать над своей мечтой. Чтобы вырваться из этой безнадеги под названием "Россия". И устраивать свою личную жизнь, но уже в другой стране. Ничего не имею против этой страны, сам патриот. Но позитивного в ней ничего нет. Спиться только хочется. Удачи тебе, бро.
AZ
Arsen Zhan
32 143
Светлана Беловол Всем б знать что они и как там устроятся.
Всё возможно.
ЮМ
Юрий Морозов
15 944
Развивай свои сильные стороны, желаю море удачи
Tanyushka ......)))
Tanyushka ......)))
9 005
Учи то что сделает богатым
Елена Кулиева
Елена Кулиева
7 117
Інна Атаманчук Это нельзя выучить
Если русских не любят, то я боюсь что с другими нациями
Мosk *
Мosk *
5 496
чел, мой тебе совет прекрати в этом сайте писать .люди злые
В чем проблема получить какую то оценку и закончить школу. Учись с 1 класса.. по учебникам или интернету. Со своего возраста ты уже по другому можешь понимать предметы и на 5 будет если захочется то что ты закончишь самостоятельно. Детей придется учить. Есть такое ещё приложение Математика Нарисована буква Пи.
Попробуй дома заниматься актерским мастерством, развиваться в этой сфере, появится больше сил, тк занимаешься любимым делом. Покажи родителям свои успехи, может монолог из пьесы с актерской игрой. Так в их отношении, ты сделаешь со своей стороны всё что мог, если всё-равно откажут, чтож.. Ты не должен слушать других.
Занимаясь только тем, что нам не нравится, мы надеваем маску, удобную для окружающих, на это уходит очень много сил.. Одна из причин депрессии.
Готов ли ты ломать своё ментальное здоровье ради одобрения окружающих?
Равномерно двигаясь к своей мечте, рано или поздно достигнешь цели, тогда конечно, окружающие будут горды тобой, и уже не будут вспоминать, что говорили раньше..
Арам Арам
Арам Арам
1 037
блиин я не знаю (((
удачи тебе
kisa_ola_93
kisa_ola_93
748
Да всё реально. Но нужны как минимум деньги на переезд. А из личностных качеств: умение смотреть в будущее, целеустремленность, трудолюбие. Тогда один выживешь. Если таких качеств нет, то лучше пока пользоваться теми возможностями, которые есть в данный момент. Актёром можно и в России стать. Зарплаты будут нищенские, разумеется. Но если проявлять талант, то возьмут куда-нибудь.
Главное - заниматься именно тем, чем хочешь ты сам
У тебя всё получится!