помогите советом пожалуйста!!!

Мой парень со мной рассстался. А я не могу его забыть. Это как проклятие. Я хочу к нему. Когда вижу его в инете Он лайн - то сердце уходит в пятки. У меня сразу мысли что он с кем-то там общается. со мной он не общается вообще. Я ему звоню, не берет. Приходила домой к нему- не хотел меня видеть. Я хочу отвлечься, найти кого-то другого. Но не получается. Каждый раз ,встречаясь с кем-то новым, убеждаюсь, что ОН - лучший! и еще хуже мне становится. Ничего не помогает вообще. Никакие клубы, дискотеки, друзья.. только на время. А мы хотели пожениться через год-два. встречались мы около года. Нам по 19 лет. Была пылкая любовь. А расстались мы из-за того что у нас были ссоры и драки последние месяцы. мы ругались изза мелочей. Ходили в синяках даже. Но он меня не бил, а просто унимал. И это после всего что было....наша любовь была самым лучшим что было в жизни и у него и у меня. Но он сказал ,что я истоптала любовь. Убила. Своими поступками. Что зажралась и перестала ценить отношения. Но это не так, я его любила.. я его ждала какждый день. Боже мой, сердце разрывается уже месяц прошел после расставания, но я понимаю ,что он лучший!!! и как его вернуть? если он не хочет отношений, не хочет со мной разговаривать, и видеть меня. было такое что я даже ночевала у него в подьезде, т.к. его н ебыло дома.я ждала его до утра. Кошмар!! я готова на все чтобы его вренутью но уже поутихло. Я прсото прошу совета- как побороться с тем, чтобы ему не звонить каждый час?? чтобы сердце не выпрыгивало, когда он в инете?? мне ОЧЕНЬ плохо и больно. У него я первая люьовь, у меня он вторая. Как перестать ему звонить, искать его в инете и сидеть у него на странице? я в инете почсти всегда. и хоть и удалила его из друзей, все время ищу снова.