Может быть этот вопрос покажется кому то глупым, но все же

Ни как, Это натура, проще просто не смотреть.
Меня например вообще ни что не пробивает, Флегматик-Интроверт

1
Определите и сформулируйте свой страх. Иногда самостоятельно это сделать не получается, приходится обращаться к профессионалу. Помощь друга в этом случае не всегда возможна: область страха и душевных расстройств скорее связана с врачебной, а не личной тайной.
Сформулированный, материализованный страх уже не так велик: раз он определим, значит, его можно преодолеть.

2
Выясните причину этого страха. Возможно, какое-то воспоминание, сохранившееся только в подсознании, связанное с риском для жизни вашей или вашего близкого, предостерегает вас об опасности, таящейся в источнике вашего страха. Может, вас пытались ограбить, когда вы ночью шли домой, или вы чуть не упали, подойдя к краю обрыва, или вас очень болезненно укусила змея. Боязнь публичных выступлений тоже имеет причины.

3
Представьте себе мысленно ситуацию: вы наедине со своим страхом. Придайте источнику страха максимально угрожающие черты, все в нем должно быть в превосходной степени: глубочайшая бездна, чернейшая темнота, агрессивнейшая публика. А теперь представьте, что у вас есть оружие, способное убить этот страх: вы мечом разрезаете темноту, она спадает, за ней появляется яркий солнечный день. Перед публикой вы произносите смешной анекдот, все начинают смеяться и аплодировать вам. Можете придать страху и черты комичности.

4
Уничтожить страх полностью невозможно. Без него человек стал бы безрассудным и погубил бы себя. Ваша задача – не избавиться от него полностью, а подчинить фобию.

ну не смотри картинки и фильмы такие-и все, Проблема решена. Если только в этом она и заключается-впечатлительности после просмотра ужасов.