Как улучшить себе настроение?

1. Найдите хобби. В течение рабочей недели вас заставляют что-то делать, требуют сосредоточенности и внимания. В выходные многие мучаются вопросом: чем заняться и куда пойти. Займитесь делом, которое будет вам интересно: чтением, изучением иностранного языка, атлетикой, разгадыванием кроссвордов, да чем угодно, лишь бы душа радовалась. Выбор огромен, нужно лишь найти занятие, близкое именно вам.

2. Не принимайте серьезных решений, таких, как переезд, смена работы, развод, не обсудив проблему с близкими друзьями или родственниками из числа тех, которым вы доверяете. Постарайтесь отложить принятие решений по важным вопросам до тех пор, пока вы не выйдете из депрессии.

3. Избегайте одиночества, старайтесь проводить время в обществе, которое вам нравится.

4. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно. Придерживайтесь определённого плана, чётко сформулируйте свои желания и идите к намеченной цели. Сбалансированная жизнь не даст вам увязнуть в депрессии.

5. Побалуйте себя. Если есть возможность, возьмите выходной и потратьте всё свободное время на себя. Женщины могут пойти в магазин и накупить милых, но ненужных безделушек. Это стабильно поднимает настроение прекрасной половине. В конце концов, возьмите отпуск и съездите куда-нибудь с друзьями. В общем, разнообразьте свою жизнь так, как подскажет ваша фантазия: ходите на работу и домой новой дорогой, переставьте мебель дома и в офисе. Внесите в свою жизнь яркость!
Попробуйте, хуже не будет, гарантирую!)))

Как обычно! Позвони свекрови и наговори ей гадостей!

Сходить в спортзал, заняться любовью, съесть сладенького, наконец. Или совсем просто: помочь бескорыстно тому, кто нуждается в помощи.

пообщаться с тем, у кого оно отличное! чтоб на двоих хватило. подумать о хорошем или помечтать....

спой песенку

Какой чудесный день!
Какой чудесный пень!
Какой чудесный я,
И песенка моя!
*****
Не скучно мне ничуть,
Пою когда хочу!
Какой веселый я,
И песенка моя!
*****
Какой чудесный день!
работать мне не лень!
Со мной мои друзья,
И песенка моя!

пить пиво литров 5, при этом в туалет низзя ни в коем случае, терпеть до последнего (позади Москва!).... как мочевой пузырь начнёт трескаться - бегом в сортир и вы ощутите как всётаки жысть прекрасна!

1. походи на выходных в бассейн (кстати там валом парней - визуально хоть отвлечёшься ;) Что затворницей сидеть?
2. есть разные сайты - фишки, noname, да много других.. . можно поглазеть чего-нить весёлого и познавательного для тебя лично
3. можно пойти распечатать ваши лучшие совместные фотки (наверняка руки не доходили всё разобрать? )
4. Ещё можно освежить квартиру - новые шторы, помыть окна, купить домашних цветов на радость глазам.. .
5. Посмотри этот ролик - даже попугаи не горюют, а танцуют, может и тебе стоит пойти на танцы? Это безумно романтичное занятие и вдохновляет и позитив дарит :)))