Вредна ли ароматерапия в домашних условиях? И чего котегарически не стоит делать в этом деле? =)

ароматерапия в подавляющем большинстве случаев в домашних условиях и проводится, и заключается не только в использовании аромаламп, но ещё и добавлении в крема (хотя некоторые не рекомендуют) , шампуни, ванну и тп. кроме этого- самостоятельное изготовление НАСТОЯЩИХ кремов, тоников, мыла и тп

при добавлении в ванну температура воды- дело десятое. главное- не капать на воду, а то получится ожёг слизистой половых органов, т. к. эфирные масла в воде не растворяются, и будут плавать на поверхности. эфирки вначале нужно растворит в эмульгаторе (молоко, мёд, соль и тп) , и только потом уже добавлять в ванну.

так же важно при нанесении на кожу НЕ использовать эфирные масла неразбавленными, т. е. обязательно растворять в базовом масле (оливковое, макадамия, виноградных косточек, лесного ореха и тп) , иначе будет ожёг, т. к. очень концентрированные. исключение- масло чайного дерева, лаванды.

если хотите эфирки использовать как-то, кроме аромалампы, выбирайте только хорошие масла (дорогие) . никаких Биаск, Лекус, Лазурин и тп. это обычные химические ароматизаторы. пользы не будет, а вот вред- вполне реально. на этом экономить нельзя!! !

если хотите, могу дать ссылки на хорошие сайты по ароматерапии

засыпать, не потушив свечу.

Ароматерапия не вредна.... но если вы в ванной и добавляете эфирные масла-Будьте осторожны с температурой воды... может начаться кровотечение... да и пользы не будет... масла правильно проявляют себя при температуре 37-39

не вредна, и не стоит держать аромапалочку над ковром))))) а то сожгете