какие способы отбеливания зубов вы знаете?!

Виды отбеливания
Технологий отбеливания сегодня довольно много. Для начала нужно запомнить, что технологии разделяют на домашние и профессиональные.
Домашнее
Способ 1. В арсенал домашних средств входят жевательные резинки, зубные пасты (в основе их действия – абразивный принцип, то есть пятна удаляются с поверхности различными твердыми частицами) , ополаскиватели, гели и специальные системы. Надо сказать, что стоматологи весьма скептически относятся к отбеливающим свойствам паст и жвачек: максимум, на что они способны – бороться со свежепоступившими на поверхность эмали пигментами кофе, чая, красного вина и т. д.
Способ 2. Более эффективно действуют гели и специальные наборы: их обычно применяют курсом от 3 дней до месяца. Тут уже принцип действия – химический, основанный на способности различных соединений вступать в реакцию с пигментами и зубным налетом и разрушать их; концентрация действующего вещества – 10-15%.
Препараты наносятся на стандартный слепок зубов – каппу, которая надевается на ночь или несколько часов днем. В некоторых стоматологических клиниках можно заказать индивидуальную каппу, идеально прилегающую к зубам и не пропускающую раздражающий препарат к деснам. Правда, в силу малой концентрации в домашних наборах действующего вещества результаты получаются скромными и не слишком долговечными.
Профессиональное
Такое отбеливание проводится в клинике на специальной аппаратуре. Причем при выборе конкретного метода стоит посоветоваться с несколькими стоматологами, чтобы не попасться на «впаривание» ведущего для клиники способа, который вам может и не подойти.

Противопоказания для отбеливания зубов:

кариес;
пародонтоз;
беременность и кормление грудью;
аллергия на перекисные соединения;
а также (кроме фотоотбеливания) :

обнажение корня;
трещины эмали;
пломбы, требующие замены;
повышенная чувствительность зубов.
Кроме того, отбеливание лучше проводить до протезирования, чтобы потом подобрать точный цвет коронок и пломб на внешней стороне зубов.

Способ 3. Тем, у кого зубы белые от природы, зачастую бывает достаточно вернуть им натуральный цвет. Для этого подойдут основанные на механическом (абразивном) принципе отбеливания, например, система Air-Flow. При помощи специальной насадки зубы очищаются подаваемой под давлением смесью чистящего порошка с водой и сжатым воздухом. Бактерии, налет, межзубные отложения, «залежи» пигмента от чая и кофе, сигарет исчезают, являя естественную белизну ваших собственных зубов.

перекись водорода залей в рот когда уже начала -(ал) зубы чистить с зубной пастой, и чистить в течении пяти минут хорошо...

Комет..)

йод+сода
щетку обмокнуть в соде и капнуть йодом.
Ещё я йодом просто мажу десна и зубы.

Наждак+наждак

Из домашних, чистка активированным углем в течении недели

Сода с зубной пастой в одинаковой пропорции.

углём.
можно еще купить полоски в аптеки.
только потом час нельзя пить.
а то зубы пожелтеют в два раза.