Как взрослому отучиться грызть ногти?

Причина возникновения данной привычки — это стресс. Именно, когда люди нервничают, они начинают грызть ногти. Привычка грызть ногти не губительна для здоровья, она лишь приводит к обкусанным ногтям, разрушению кутикулы, кровоподтекам в уголках ногтей. Иногда в небольшие ранки может быть занесена инфекция и, могут наблюдаться небольшие воспаления.
--------------------------------------------------------------------------------
Купите специальный горький лак (продается в аптеке) и покрывайте им ногти. Как только попробуете откусить очередной маленький кусочек, желание обкусать ногти сразу же отпадет. Простой лак подойдет тоже. Можно нарастить ногти, тогда жалко будет их грызть.
--------------------------------------------------------------------------------
Попробуйте ногтями мыло хозяйственное поскрести. Пару раз наглотаетесь, на третий раз грызть не будете. И кстати после этого ногти чистые.. .
-------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не грызть ногти, подумайте о своей красоте. Грязные, обгрызенные ногти вызывают только отвращение.
Удачи вам!! !

Это один из признаков шизофрении, некоторым достаточно этого факта, что б забыть о грызении навсегда.

Сделать наращивание, и поносить нарощенные ногти .

купи лаг для ногтей против обгрызания, в нем обычно перец содержится, возьмешься грызти и буэээээ

намазать чем нибуть противным

так же как и детям, купить лак специальный, на вкус такая гадость что грызть расхочется

Все очень просто, смотреть за ними и вовремя срезать, удачки ;)))

Блин я сижу и читаю эти слова с ногтем во рту :D

Подумать о хорошем и подстричь ногти под самые не балуй.

просто осознать, что это тупизм. и отвратительно смотрится со стороны. тем более взрослый-то человек.. фу!

Я знаю, что детям перцем намазывают ногти... попробуйте и вы! только начинает грызть - выплёвывает!!! а вдруг получится? а вообще это психическая проблема, мне кажется. Нужо самому осознавать и контролировать!

Решить проблему из-за которой он их грызёт =)

Купить ножницы!