подскажите, как отучиться грызть ногти(стыдно,12 лет как- никак, да и парня бесит!)

Причина возникновения данной привычки — это стресс. Именно, когда люди нервничают, они начинают грызть ногти. Привычка грызть ногти не губительна для здоровья, она лишь приводит к обкусанным ногтям, разрушению кутикулы, кровоподтекам в уголках ногтей. Иногда в небольшие ранки может быть занесена инфекция и, могут наблюдаться небольшие воспаления.
--------------------------------------------------------------------------------
Купите специальный горький лак (продается в аптеке) и постоянно пусть покрывает им ногти. Как только попробует откусить очередной маленький кусочек, желание обкусать ногти сразу же отпадет. Простой лак подойдет тоже. Можно нарастить ногти, тогда жалко будет их грызть.
--------------------------------------------------------------------------------
Есть такое средство, очень противное на вкус, но не вредное. Пользоваться им так же как и лаком - помажешь ногти, потом грызть не захочется. И называется оно горчица.
-------------------------------------------------------------------------------
Пусть попробует ногтями мыло хозяйственное поскрести. Пару раз наглотается, на третий раз грызть не будет. И кстати после этого ногти чистые.. .
-------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не грызть ногти, пусть подумает о своей красоте. Грязные, обгрызенные ногти вызывают только отвращение.
Удачи!! !

Купите в аптеке лак для ногтей специальный против грызни ногтей (бельведер). Или наростите ногти, пластмассу жевать не так приятно.

надо бороться с причиной, скорее всего у Вас глисты, выпейте таблеток от них! А вообще действительно должны помочь всякие лаки специальные. Ну а вообще подумайте сами: это же омерзительно, когда девушка грызёт ногти, руки должны быть ухоженными, с хорошим маникюром! А Вы уродуете их, не нужно этого делать!

в аптеке лак для ногтей видела, что то вроде умная эмаль против сгрызывания ногтей, как то так

начни ковырять в носу

намазать пальцы красным перцем)))

Подстригай их под корень, чтоб грысть не получалось и постепенно отучишся )))

напиши себе памятку "Я НЕ ГРЫЗУН", повесь над столом)))

смазывай ногти красным перцем или чем-то противным. пару раз попадет в рот отучишься

Научись контролировать свои действия, поставь себе цель и стремись к ней

Есть специальные детские лаки! Моей маленькой сестре он помог, но я ногти не грызу!