девушки, женщины! кто скачивал курс по увеличению груди, не подскажете код?...

Так Танюшка, дава заканчивай ерундой заниматься! ! Ты и так красавица!!!

Женская грудь – само совершенство!

Женская грудь - это очень привлекательная, соблазнительная и сексуальная часть женского тела. Но для того, чтобы она такой оставалась как можно дольше, за ней нужно грамотно ухаживать. Как говорят косметологи, уход в данном случае должен быть комплексным - массаж, упражнения, использование специальной косметики, а самое главное, делать эти процедуры постоянно, а не время от времени.

Многое зависит от состояния кожи женщины: чем оно лучше, тем красивее выглядит ее бюст. Сегодня есть множество препаратов, которые укрепляют, подтягивают, разглаживают, способствуют устранению растяжек. Представительницы прекрасной половины пользуются ими с удовольствием. Но только постоянное их применение обеспечивает результат. Такие косметические средства желательно наносить дважды в день массажными движениями от груди к подбородку. Не нужно лениться делать еще и компрессы. Очень полезен, например, теплый компресс из оливкового масла и добавлением витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеке. Компресс очень прост - влажным ватным диском нужно регулярно протирать кожу в области бюста.

Разумеется, состояние груди зависит от возраста женщины. Так, в возрасте до 30 лет в качестве ухода достаточно утром и вечером наносить на кожу увлажняющий крем или молочко для тела. Начиная с 30 лет нужно отдавать предпочтение кремам для тела, которые придают коже упругость. После 35 лет обратите внимание на специальную косметику, предназначенную для зоны декольте. Это могут быть самые разные средства - крем, гель, молочко и т. д. Как правило, такие препараты содержат в своем составе ингредиенты, стимулирующие кровообращение. Данная косметика укрепляет ткани, повышает тонус, уменьшает пористость кожи, предохраняет ее от растяжек, а уже появившиеся к этому времени морщинки будут разглаживаться.

Очень важной процедурой в деле ухода за бюстом является пилинг. Если времени на посещение салона выкроить не получилось, то в домашних условиях воспользуйтесь скрабом. Для кожи груди выбирайте нежные отшелушивающие средства. Принимая душ или ванну, деликатно втирайте скраб в кожу круговыми движениями. Такой пилинг рекомендуется делать раз в неделю. Для кожи бюста, как и для кожи лица полезны питательные маски. Такие косметические средства содержат обычно очень большое количество витаминов и микроэлементов, гиалуроновую кислоту, экстракт винограда. Они делают кожу упругой, эластичной, молодой на долгие годы.

Прекрасное средство для красоты и молодости груди - это массаж. Наилучший эффект приносят холодные и контрастные массажи. Это объяснимо тем, что холод и перепады температур улучшают кровообращение и упругость кожи. Такой массаж нужно проводить ежедневно, лучше всего вечером. Для этого потребуется всего лишь 2-3 минуты вашего времени. Эффективен и контрастный душ - теплой струей воды описывайте восьмерки вокруг груди. Изменять температуру воды до холодной нужно настолько, насколько сможете это выдержать. Приобретите специальную банную рукавицу и, надев ее, а также предварительно смочив в холодной воде, массируйте грудь круговыми движениями.

Наконец, чтобы сохранить бюст в отличной форме, ни в коем случае нельзя сутулиться. Если вы не держите спину ровно, когда ходите или сидите, то грудные мышцы расслабляются и оказываются не в состоянии поддерживать грудь. Так что старайтесь держать мышцы шеи и плеч в тонусе. В идеале пару раз в неделю нужно посещать бассейн, играть в большой теннис или бадминтон. Это как раз те виды спорта, которые помогают поддерживать мышцы груди, спины и плеч в тонусе.

а зачем вам увеличивать грудь? это заблуждение, что всем мужакм нравиться грудь больше 4го размера

могу помочь с массажем!

Вы верите в этот лохотрон по увеличению груди без оперативного вмешательства? Без операции можно сделать грудь только упругой и поддтянутой.

че за глупости вы говорите? зачем вам большая грудь? мужчины должны любить вас не за грудь, а такую какая вы есть)) даже если вы её сделаете, у мужчин будет к вам несколько другое отношение... вам будет казаться, что у них к вам серьёзные намеренья, а на самом деле это просто влечение... а вам надеюсь не нужно просто влечение, а любовь всё таки))))