а сода пищевая для зубов вредна????

Пищевая сода, среди отбеливания зубов народными средствами, занимает первое место. Просто слегка намоченную щётку опускают в соду, и чистят этим зубы. Для снижения вкуса соды, можно использовать её совместно с зубной пастой.
Но помните, сода, является очень мощным средством. Она стирает поверхность эмали, и частое применение соды приведёт к истончению эмали. Что повлечёт увеличение чувствительности зубов к холодной и горячей пище.

Смотря что делать с содой? Если Вы хотите отбелить таким образом зубы... лучше это сделать у дантиста или уж в крайнем случае купите зубной порошок.

раз в 10 дней мне дантист даже советовал протирать зубы и десна

сода это щелочь, для эмали зубов вредна, её отбеливающий эфект заключается в разрушении верхних слоев эмали и обнажении более белых нижних.

если не в больших количествах то невредна а наоборот даже

да, эмаль разрушает, да и не отбеливает них****

Да, но использовать соду можно не чаще раза в неделю, так как это высокоабразивное вещество, которое может травмировать эмаль. Только не ждите ошеломляющей белизны, тем более с первого раза. На самом деле зубы очистятся и приобретут блеск. Для этого утром нанесите небольшое количество зубной пасты на щетку, слегка прикоснитесь к пищевой соде и этим составом почистите зубы. Другое дело – пасты, содержащие соду бикарбонат. Там частицы соды намного меньшего размера, не так травмируют эмаль. Такими пастами можно пользоваться не дольше месяца, затем нужно сделать перерыв.