Какие витамины в ягодке-брусничке и чем она полезна?

Сырые, сушеные, моченые ягоды брусники и варенье из них-хорощее диетическое средство, улуч-
шающее деятельность желудка, особенно при пониженной кислотности. Применяют плоды брус-
ники при поносах и других расстройствах пищеварения. Они показаны при ревматизме, подагре,
а как мочегонное средство-при болезнях почек: в больших дозах безвредны
Плоды черники содержат свободные кислоты, лимонную, яблочную и бензойную, свыше 8% сахара, витамины А и С. Но с лечебной целью больше применяют листья брусники.
Их употребляют, как мочегонное при камнях в почках и желчном пузыре, а также при болезнях пе-
чени и как вяжущее средство при заболеваниях желудка (в виде чая) .
Листья брусники применяют также при ночном недержании мочи у детей и хотя они, имеют моче-
гонное действие, но при данном нарушении действуют оздоровляюще. .
Брусничная вода, получаемая при вымачивании ягод брусники, оказывает слабительное действие.
Плоды брусники употребляют также, как противоцинготное и противогнилостное средство (лучше в свежем виде) . наличие в ягодах бензойной кислоты дает возможность длительного хранения даже свежими, без варки, сушения или консервирования сахаром.. .
Сок из ягод брусники обладает хорошим освежающим,, прохладительным и оздоравливающим дейст-
вием. К нему или отвару листьев очень полезно для большего эффекта добавлять чистый пчелиный
мед-1 чайную ложку на стакан.
Отвар из листьев: Одну горсть листьев брусники заваривают в 3 стаканах воды и кипятят 10 минут.
Все это выпивают за день в три приема. Будьте здоровы!

В основном - витамином С (аскорбиновой кислотой) , а также природными антиоксидантами и железом.

витамин С

витамин с
и хорошо при воспалениях почек

Бензойной кислоты много- антибактериальная!

витаминчик, с, от температуры это 100%