Прочее о здоровье и красоте

правда ли, что сливочное масло полезно для гормон? для каких гормон? и откуда пошла эта инфа?

я данный продукт терпеть не могу, как и любое масло, но периодически мне говорят, что зря я его не потребляю?
Natalia Oralova
Natalia Oralova
55
Жирные кислоты сливочного масла участвуют в синтезе половых гормонов.
Сливочное масло содержит уникальные животные жиры и витамины D, которые участвует в обмене кальция и фосфора, необходимых для костной и нервной тканей.
Сливочное масло содержит витамин A, обеспечивающий остроту зрения и нормальное состояние слизистых оболочек, также кожи.
В сливочном масле есть и витамин E, необходимый для ногтей, волос, а также мышц.
Сливочное масло содержит жирорастворимые витамины, а в растительных продуктах их содержание незначительно.
"Явные жиры", содержащиеся в сливочном масле - это основной источник энергии. Те, кто их сокращает, должен помнить, что лишает себя жизненно важного продукта, ведь организм свое всё равно получит через жиры "неявные", такие, как орехи и сыр.
Масло не только полезный и незаменимый, но еще и очень нежный и деликатный продукт. Его ни в коем случае нельзя жарить. Во время жарки все витамины в масле уничтожаются, поэтому сливочное масло нужно добавлять в блюда уже после того, как они готовы.
Не обязательно есть бутерброды с маслом, добавляйте его в каши, надеюсь, в этом виде масло приемлемо для вас.
Елена Евтушенко
Елена Евтушенко
17 131
Лучший ответ
гормоны всеядны, что им не кинь все сожрут
Тоня Лысикова
Тоня Лысикова
52 466
Сливочное масло можно употреблять в небольших количествах, потому что в нём содержится холестирин,
вредный для печени Про гармоны - первый раз слышу.
Главная ценность и даже уникальность данного продукта - в витамине А, входящем в его состав. Ни одно растительное масло не содержит этот витамин, тем более в таком количестве. 50-граммовая порция сливочного масла способна удовлетворить треть потребностей организма в витамине А.
Врачи считают, что организму человека необходимо, как минимум 10 граммов сливочного масла каждый день… Оптимальное количество потребляемого масла - 30 г. в день.
Жирные кислоты сливочного масла участвуют в синтезе половых гормонов
Считается, что жиры вредны. Но существую разные жиры. Некоторые полезны и даже необходимы для здорового рациона и хорошего самочувствия. Проще говоря, наши организмы нуждаются в жирах и при их недостатке возникают проблемы со здоровьем.
Жиры являются не только энергетическим ресурсом, они отвечают за строение каждой клетки нашего тела и важны для всех процессов, протекающих в организме. Здоровье всех клеток, органов и всего тела зависит от липидов (жиры холестерина) , которые формируют внешние мембраны клеток.

Липиды, которые участвуют в «постройке стен» и делают для клеток все необходимое, защищают клетки от проникновения вредных веществ. Полезные жиры, особенно жирные кислоты омега 3, регулируют такие процессы как сердечный ритм, состояние сосудов, кровяное давление, свертывание крови и деятельность нервной системы.

Витамины, растворяющие жиры (A, D, E, K ), переносят диетические жиры в ткани тела. Жиры играют роль защиты для жизненно важных органов (необходимая локализация жиров, которые окружают внутренние органы) , изолируя органы друг от друга, поддерживая здоровье волос и кожи и являясь частью питания.
MH
Mariam Hovhannisyan
84 493
а его надо обязательно потреблять
Наталия Чалова
Наталия Чалова
48 695
Для человека все полезно но в меру
Есть масло нужно, это однозначно, только выбирать его надо крайне остоожно, т. к очень много подделок...
я тоже не люблю, только с икрой) а про гормоны -надо у врача спрость. меня никогда не уговаривали масло есть
полезно, но в меру.
в день необходимо съедать 20 гр. масла.
Сливочное масло это витамин А который поднимает иммунитет организма, способствует заживлению ран, , достаточно 50 гр. потреблять в день и организм обеспечен на сутки этим витамином. Кроме того жировые компоненты сливочного масла умножает половые гормоны.
Сливочное масло это уникальнейший продукт. Абсолютно
совместим с жизнедеятельностью, биохимических процессов в организме
человека. Холестерин является производным для выработки
мужских половых гормонов, является кладезью жирных
кислот, около150 из которых 20 незаменмых, все жирораствримые
витамины, особенно А, Е, вит. В6-для ердечной деятельности, масляный
состав обволакивает альвеолы лёгочной ткани и создаёт пракически
непроницаемую преграду для проникновения в альвеолярную
ткань бактерий и особенно вирусов типа А/Н1/N1 и всех грипозных,
известных на сегодня. Защищает бронхи, сохраняет эластичность
кожи. Трудно перечислить все его полезные качества в этом отзыве.
Холестерин сливочного масла не повышает холестерин крови, его
повышает больная печень. Лечите печень!!! Ешьте больше масла
с чёрным хлебом и овощами, запмвайте зелёным чаем без сахара
и никакой гриппер к вам не пристанет, а зелёный чай в добавой
сильнейший антиоксидант и на 70% снижает риск развития инсультов.
В настоящее время сливочное масло вредно для организма, лучше маргарин с пониженным содержанием жира, но не для выпички.
На волне всеобщей борьбы с холестерином и ожирением сливочному маслу был вынесен суровый приговор. Опасаясь инфаркта, инсульта и сотни лишних килограммов, многие скрепя сердце отказались от любимого с детства продукта и запретили себе даже смотреть на него в магазинах. Однако если полагаться не на громкие рекламные лозунги, а серьезную медицинскую литературу, становится понятно, что информация о вреде холестерина сильно преувеличена, а сливочное масло в умеренном количестве - это и вовсе полезный продукт.

Холестерин - тоже витамин?

Холестерин необходим организму не меньше, чем витамины и минеральные вещества. Он входит в состав мембран клеток, а также участвует в синтезе витамина D и необходимых для пищеварения желчных кислот и многих гормонов. В частности, без холестерина невозможно производство половых гормонов, а, значит, бесхолестериновая диета грозит мужчинам снижением сексуальной активности, а женщинам - гормональными сбоями и трудностями с зачатием и вынашиванием ребенка.

Холестерин также необходим для нормального функционирования серотониновых рецепторов в мозге. При снижении его уровня мозг вяло реагирует на серотонин, также известный как "гормон радости", в результате чего возникает апатия, депрессия и даже суицидальные мысли. А по данным ученых из Бостонского университета, уменьшение уровня холестерина в крови чревато снижением интеллектуальных способностей.

Конечно, превышение нормы содержания холестерина ни к чему хорошему не приведет, однако, не стоит во всем винить содержащие его продукты. С пищей поступает лишь треть от общего уровня холестерина, а две трети синтезируется самим организмом. Поэтому медики утверждают, что свежая булочка с маслом на завтрак или полдник не принесет здоровью никакого вреда, а исключительно пользу. А если на столе будут регулярно появляться эффективные "нейтрализаторы холестерина", как нерафинированные растительные масла, орехи, жирные сорта рыбы, под воздействием которых тают атеросклеротические отложения в сосудах, то и вовсе опасаться нечего.

Чтобы все как по маслу

Натуральное сливочное масло исключительно полезно кожи, волос, зрения, костной и мышечной ткани. Оно содержит витамины А, D, Е, С, В, кальций, фосфолипиды (которые служат строительным материалом для клеток, особенно нервных) и незаменимые аминокислоты. Масло способно нормализовать пищеварение, заживить язвочки в желудке и двенадцатиперстной кишке, излечивать некоторые кожные заболевания, простуды, болезни бронхов и легких, и даже такое грозное заболевание, как туберкулез.

Благодаря высокой питательности и хорошей усвояемости, масло является незаменимым продуктом в рационе ослабленных болезнью людей, беременных и кормящих женщин и детей. У последних оно, кстати, предотвращает развитие респираторной аллергии и астмы.

Чтобы получить максимальную пользу от этого продукта, не стоит подвергать его сильному нагреванию. Добавляйте масло в тарелку непосредственно перед едой - при этом все витамины и минеральные вещества сохранятся. Кроме того, выбирая масло в магазине, обращайте внимание на упаковку - фольга, в отличие от пергамента, предохраняет его от солнечного света, а, значит, и от потери драгоценного витамина А.

Именно так заботливо упаковывает свое масло "Бабушкина крынка". Произведенное из свежих сливок по выверенной технологии масло от "Бабушкиной крынки" - это натуральный экологически чистый продукт, полезный и взрослым, и детям. И крестьянское, и любительское, и вологодское, и "Столичное", и "Мелешинское", и "Расiнка" - это настоящая радость на вашем столе с нежным сливочным вкусом и ароматом. Такое масло уж точно не испортит ни кашу, ни бутерброд, ни пюре, ни любое другое блюдо!
НС
Наталья С
12 798
Белки. жиры и углеводы -это необходимые для человека вещества, полное исключение любого из них может нанести непоправимый вред организму. Так в животных жирах есть не только необходимые витамины, но и строительный матрериал для гормонов, врастительных =ненасыщенные жирные кислоты, недостаток которых ведет в том сисле и к инфаркту.. . Поэтому употрбление жиров нобходимо..
Для гормонов полезны лекарства. А столько надо съесть сливочного масла.. . Ты его и так не ешь, а потом вообще, с ума сойдешь.
http://www.eda-info.ru/milk03.shtml тут всё про молочные продукты
В очень небольшом количестве действительно полезно. Нам рассказали об этом в школе диабета. Там есть такие вещества -- да, гормоны, которые очень вредны в лекарствах, но полезны в пище. Они регулируют иммунитет, могут ускорять выздоровление -- например, от ревматизма, от полиартрита, заживлять раны.. . Да много чего могут. Но только не менее 82% масло.
витамин А
Я думаю, что если злоупотреблять сливочным маслом, то оно будет вредно
G*
Galina *******
364

Похожие вопросы