после отдыха на море я перегорела и получила ожоги (покраснение и начала облазить) а потом на плечах появилась пигментац

Они сами не пройдут никогда. И никакими кремами и народными средствами вы от них не избавитесь. Можно только ненадолго осветлить (до следующего лета) . Эффективно их можно удалить только лазером. Но это очень дорого и недолговечно. При очередном попадании на солнце они проявятся вновь. Так что, расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни!

Ибаляться надо как от веснушек, и не загорать этим местом в этом году. Солнцезащитный крем использовать.

Я Вас поздравляю. Эти пятна надолго, возможно навсегда. К врачам, думаю, ходить не стоит, не помогут. Я живу на юге и очень хорошо знаком с этим. В жару мы стараемся без надобности из дома вообще не вылезать, а не то что загорать. Запомнитье раз и навсегда утром максимум до 10 часов, а вечером после 16 можно загорать да и то осторожно. Так что впредь будьте осторожней. Желаю удачи!

Хорошо отбеливает кожу кашица помидорная. Безопасно и эффективно.
Но сначала, может, стоит показаться дерматологу?

пигментация-процесс глубокй, т. е это не верхние клетки которые повредились и обновятся. косметология предлагает мезотерапевтические коктейли для осветления, но пятна все равно когда-то вернутся. это от многого зависит. плечи-не лицо. может не стоит и биться?)

Берёшь Спирт и перекись и выводишь О_о

Эх.. .вот это надо было знать для начала >>>
При солнечных ожогах можно использовать средства на основе серебра: мази, бактерицидные растворы, а также саму серебряную воду