Как правильно ухаживать за шеей?

Ошее следует заботиться таким же оброзом, как и о лице, то есть утром и вечером наносить питательный крем (вечером слой должен быть толще) против морщин. Раз в неделю делайте компресс из теплого растительного масла. Для этих целей возмите широкую х/б ленту, которую потом следует обернуть непромокаемым материалом. Время действия компресса-около получаса. Шею надо мыть жирным мылом, затем ополаскивать холодной водой. Вытерев ее досуха, нанести ватным тампоном обильное количество тонизирующей жидкости, не содержащей спирта. Для ухода за шеей нужно брать крем с регенерирующим действием, но при этом не очень жирный. Он должен хорошовпитываться кожей, оставляя тонкий увлажняющий слой. Крем массируется в кожу ладонями в направлении снизу вверх (по передней поверхности шеи), а по боковым -сверху вниз .Морщинистую и худую шею хорошо массировать смесью из 1 желтка, 1ч. л. растительного масла и 1 ст. л витаминного крема. Массируйте так, чтобы кожа разгорячилась. Улучшится кровообращение, повысится тонус мышц. Для дряблой увядающей шеи можно делать маску из смеси, в состав которой входит 1 белок, 1ч. л. растительного масла и сок половины лимона. Маску держать на коже 15-20 минут. Для дряблой шеи-делать контрастные примочки горячей и холодной водой (чтобы снять усталость). Будьте всегда красивы!

Отпаривать над травами, потом нанести любой крем, и сделать массаж. Ещё упражнения- ложишься на живот поднимешь голову, и откр. закр. рот, тренируются мыщцы не только шеи, но и нижней части лица, подбородок, щёки, всё это подтягивается.